学童健康威胁 近视肥胖上身

国健署引用过去学童近视盛行率调查显示，幼儿园中班及幼儿园大班近视盛行率分别是4.6％、7.1％；国小一年级及国小六年级近视盛行率为17.9％、62％，显示幼儿园大班升国小一年级学童近视率有快速大幅上升现象。

国健署表示，儿童太早近视，度数增加快，变成高度近视（＞600度）机会变大，日后也容易产生早年性白内障、青光眼、视网膜剥离、黄斑裂孔、黄斑出血及黄斑退化，可能导致失明。

国健署指出，除视力困扰外，还有体重问题，教育部资料显示，每4个儿童就有1个属于过重或肥胖，而肥胖儿童未来成为肥胖成人机率比一般体重正常者高，肥胖可能为未来带来心血管疾病、糖尿病等潜在疾病。

国健署组长陈丽娟说，每天户外活动超过2-3小时，可能减缓儿童近视发生和恶化，保护作用可能来自于阳光下可能会增加视网膜多巴胺分泌，抑制眼轴伸长；户外远距离视野可减少眼睛肌肉紧张。

她说，长时间的近距离用眼是近视的危险因素，建议2岁以下幼儿避免观看萤幕，而大于2岁之幼儿每日也不要超过1-2小时。

陈丽娟指出，多从事户外活动或是动态活动，除减少儿童近视发生及恶化，也能提升体能和学习力，建议5-17岁学童至少每天累计60分钟运动。1030310