研究表明：五分之二儿童竟渴望更积极活动！

一项研究显示，五分之二的儿童希望能更积极地参与身体活动，但许多儿童每天会花六个小时沉迷在电子设备上。

超过三分之一（35%）的 7 至 14 岁青少年表示，他们每天在校外仅锻炼半小时及以下。

与此同时，十分之一（12%）的人每天仅仅活动几分钟，尽管英国首席医疗官的指南建议至少一小时。

超过一半（53%）的人在不上学时每天使用屏幕超过三个小时，近四分之一（24%）的人盯着电子设备的时间长达六个小时。

尽管健身行业机构 ukactive 对 1000 名 7 至 14 岁的儿童进行的一项调查显示，只有 26%的儿童表示比起锻炼，他们更喜欢待在屏幕前。

此外，40%的儿童表示他们希望比现在更积极地进行体育活动。

研究表明，积极参加体育活动的儿童会更自信，焦虑感更低，社交技能更优，学习成绩也更佳。

锻炼还可以降低肥胖、癌症、心脏病和 2 型糖尿病的风险。

英国活跃组织（ukactive）的调查表明，年轻人在与朋友一同锻炼时（占比 63%）、穿着自己选择的衣服时（49%）以及教练或老师友好且给予支持时（占比 46%）会更享受锻炼。

当活动不太严肃的时候（占比 43%）以及在熟悉的地方的时候（占比 42%），他们也喜欢锻炼。

该民意调查发现，随着孩子年龄的增长，他们在屏幕前花费的时间更多，但进行体育活动的时间却并未增多。

这些发现公布之际，ukactive 发布了一项新战略，旨在到 2030 年让一百多万儿童更积极活跃。

它试图更好地了解儿童的需求，以便休闲中心能够鼓励更多人参与体育活动，并确保他们能安全且愉快地参与。

ukactive 的一位发言人说道：“儿童和年轻人告诉我们，他们希望更活跃，他们特别看重在熟悉且有支持的环境里开展有趣又多样的活动。

“随着久坐于屏幕前的时间以及心理健康问题的增多，如果政府要帮助培养一代快乐、健康的儿童，就必须采取新的政策手段，关注咱们国家的健身房、游泳池和休闲中心在助力社会中最年轻群体的健康和幸福方面所起的重要作用。

“我们鼓励新政府认可并支持儿童和年轻人对于健身、舞蹈、游泳、健身房活动以及传统体育的需求增多，并支持该行业让更多年轻人获得积极活动带来的身体、心理和社交益处。”

体育部长斯蒂芬妮·皮科克（Stephanie Peacock）表示：“基层体育具有改变生活的潜力，这就是我们正在建设和升级数以千计的多用途体育设施的原因，以帮助您无论身处何地都能积极参与运动。

“与此同时，我们已经启动了对学校课程的审查，旨在确保体育不只是少数特权阶层的专属。