洋葱式穿法反易感冒 改采玉米式穿搭才抗寒

「玉米式穿搭」只要2件衣服，即可对抗寒冬。（图／达志影像）

「玉米式穿搭」只要2件衣服，即可对抗寒冬。（图／达志影像）

冷空气一波接一波，迎接寒冷的最佳穿衣方案，一件一件衣服加上去的洋葱式穿法已经退流行，因为反复穿脱、忽冷忽热，反而容易感冒；日韩流行穿法「玉米式穿搭」则只要2件衣服，即可对抗寒冬，不仅显瘦，行动也更俐落。

洋葱式穿法已经很多年，衣服层层推叠穿在身上，再配合室内室外增减衣物，反复穿脱真的很麻烦，根据《每日健康》报导，洋葱式穿搭会一次穿上两、三件外套，衣服间的夹层空气少，感觉会更冷。

「玉米式穿搭」只有2件，外套里面可穿长袖衣服，或毛衣、针织衫，但外套选择必须是具有防风保暖效果的材质。挑选外套有2大保暖重点：长版外套遮腿才能挡风、越轻越好。

尤其今年冬季打算到日韩等温带国家旅游的民众，这些地方一入冬，气温多在摄氏5度以下，改为玉米式穿法到日韩旅游，不仅更融入当地风格，也精简好看又御寒。