阳光。赖清德。情绪
美国十九世纪伟大的心理学家, William James, 对情绪有独特的理论和见解。他指出所有情绪是脑部在生理反应后，所产生的。传统想法是人们遇见野熊，心理害怕而逃跑。而看见漂亮的名模不但不跑，为什么反而靠近呢？他的理论是由生理上解读，遇见熊后就跑，从逃脱大动作，接着产生心理的恐惧情绪，包括心跳加速，肾上腺素的分泌等等。简单说，我们可以通过动作来控制自我内心的情绪，假装勇敢而不哭哭啼啼，就可把心理的恐惧就会消灭。
同样英文名字也是William的台南市长赖清德，近来接受电视节目专访，谈论在进行政治改革，却遭监察院弹劾一事，期间情绪稍有波动哽咽约30秒，继续说他不进议会，其实比进议会还困难，市府同仁也面临了强大的压力，很多人都会挂冠求去。主持人也问到为什么突然情绪一下来了。
赖清德是医生，后来利用暑假，又到美国进修哈佛extension 公卫硕士学位（MPH, Master of Public Health)，读过心理学课程，不妨学以致用。
如果要使阳光照进黑暗的地方角落，可以调整自我，利用动作来控制个人情绪，展示出更阳光更正面来照亮全议会，以谈笑风生的态度来应付对手。让自己能更登上高峰。
情绪是可以通过动作来控制的，是所有政治人物必需的一门课。
●作者林彦如，Claremont 政治学博士，前日本政府交流学者，大学系主任。本文言论不代表本报立场。ET论坛欢迎更多参与，投稿请寄editor@ettoday.net