医生再三警告：患结肠癌之后，这几件事应该少做，以免加重了病情

下午的公园里，阳光懒洋洋地洒在每一片叶子上，老槐树下，几个大爷围成一圈，你一言我一语地聊着。杭大爷正在一旁打太极，耳朵却忍不住竖了起来。只听胖大爷神色凝重地说：“听说要是患上了结肠癌，啥都不敢做啊，一不小心病情就会加重！”

杭大爷心里一咯噔，拳势一下子就乱了，他一边停下来缓缓喘气，一边心里盘算着：这结肠癌，真有这么厉害？一定要弄清楚才行。想着想着，杭大爷当机立断，收了拳，直奔医院而去。

医院里，好不容易轮到他进了医生办公室，他见到一位穿着白大褂的年轻医生，脸上还带着和善的笑意。杭大爷一进门，顾不得打招呼，急急地问道：“医生啊，听人说，患上结肠癌之后，有好多事儿都不能做了，弄不好就加重病情。这到底是真的还是假的？”

医生微微一笑，示意杭大爷坐下：“杭大爷，您这个问题问得好，确实有些事情在患上结肠癌后是不能随便做的，否则会对病情产生不利影响。”

“首先，过度劳累是个大问题，很多人不把这当回事儿，觉得稍微累点也没什么，但实际上，患有结肠癌的患者若频繁进行重体力劳动或过度运动，会给身体造成额外的负担。”

杭大爷一听，瞪大了眼睛：“那就是说，打太极还能打吧？我就怕这个也算劳累！”

医生笑了笑：“太极拳是可以的，毕竟它属于温和运动。不过，爬山啊，搬重物啊，这些就得省省了，身体一旦过于疲惫，免疫系统容易受到影响，而免疫力是抗癌的重要武器之一。”

“其次，还有饮食方面，”医生继续说道，“很多人以为得了癌症就什么都吃不了，其实不然，但高脂肪、高糖的食物是一定要少吃的。研究显示，高脂饮食会加速肠道内癌细胞的生长，导致病情恶化。”

杭大爷捋了捋下巴上的几根胡须，叹了口气：“唉，这人啊，就怕嘴巴不老实，油腻的好吃啊，可不想想肚子里的肠子吃不消啊！”

医生点头表示赞同：“杭大爷，您这话在理。高糖食物呢，问题也不小，过量摄入糖分会增加体内的炎症水平，影响癌症的治疗效果。”

“我的天，那下午茶的蛋糕和奶茶都要戒了？”杭大爷心疼地咋舌，但眼神里却透出一丝坚定。

“是啊，还有一件事很容易被忽视，”医生接着说，“就是熬夜，熬夜不光让人第二天没精神，还会影响身体的修复能力。而患有结肠癌后继续熬夜，会削弱免疫系统的恢复功能。”

杭大爷这下坐不住了：“老头子还以为就年轻人才熬夜，没想到这熬夜跟癌症也有关系啊！”

医生笑道：“没错，老年人也有睡不好的时候，但要尽量避免，保持规律的作息，才能让身体有足够的时间自我修复和恢复。”

杭大爷点了点头，脸上闪过一丝恍然大悟的神情：“这么说来，打太极、吃清淡点、早点睡，这都是命根子啊！”

“还有一件事，不少人都忽略了——环境和呼吸的质量。”医生双手交叉放在桌子上，眉头微微一皱，似乎想到什么更深层次的东西。空气污染和有害颗粒，不仅仅是肺部的问题，对消化系统的影响其实也很大。”

“背后的原理其实挺简单——空气中那些细小颗粒会通过呼吸道进入身体，触发全身的慢性炎症反应，这种反应会让癌细胞变得更加活跃。”

“再有一点，心理健康绝非仅止于口头表述，它需要我们付诸切实行动，用心去呵护、关注，绝非随口空谈便能了事。”医生继而开口，神色愈发严肃起来，其庄重之态，让氛围也随之凝重。他解释，压力不仅仅是让人心烦意乱，它还是会在身体里起化学反应的坏东西，所以，要少操心。”

医生再次把椅子靠向后，说：“总而言之，结肠癌不仅仅是吃什么和动多少的问题，还要注意身边的小细节。

杭大爷听着听着，感觉脑袋都快塞满了：“哎呀，看来这老头子还得会享受生活，少操心，多乐呵。”

医生微微一笑：“杭大爷，您说得很对，放松心态、合理饮食、适度运动和保证充足的睡眠，这些都是最好的药。”

杭大爷起身时，脸上的紧张已然消散了不少，取而代之的是一份坚定和决心。他边走边想着：“这可得回去告诉老伙伴们，这健康知识可不能藏着掖着！”

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参考资料：

[1]冯洁,张亚男,程诺,等.RELL1的表达与结肠癌患者临床病理特征及预后的关系[J].肿瘤防治研究,2024-10-25