感冒、咳嗽不能吃甜？医警告：生病时千万别做这些事
感冒、咳嗽不能吃甜？久咳不愈会变气喘？ 医警告生病「千万不要这样做」(示意图/常春月刊提供)
台湾民众发生咳嗽的机率并不低，但因认为咳嗽只是小问题，因此，有些患者会自行至药局购买止咳化痰药物服用，忽视了隐藏于咳嗽后面的「大毛病」！
●咳嗽难治疗 找出病灶对症下药
家庭医学科医师何一成指出，咳嗽之所以难治疗，就是因为原因复杂，必须经过详细的问诊及相关理学、影像检查，找出致病机转后，才能消灭恼人的咳嗽。
也因为咳嗽的常见性，除了医院处方药外，不论在药局、药妆店、甚至是便利商店，都能在明显的架位上看到标榜「止咳化痰」的成药或保养品，这也显示多数人在处理咳嗽上的基本态度：先吃成药／保养品，久治不愈下，才会心甘情愿到医院接受检查。
不过，当出现咳嗽症状时，就应该马上吃止咳药，将咳嗽止住吗？何一成说，不一定，若是因为长期吸烟导致的喉咙痒、有痰，或是感冒引起的干咳，以致影响到生活品质，有时可以考虑服用止咳药，以抑制大脑中的咳嗽中枢，缓解症状。
不过，基本上仍建议还是要确认病因后再决定治疗方式，像是鼻窦炎、鼻炎、肺炎等感染情形，只要针对疾病治疗，就能改善咳嗽的状况；临床上常碰到患者自己买止咳药吃，虽短暂压制了咳嗽，但没多久又会再次发生，且疾病还加重，错失治疗时机，非常可惜。
而不少人一旦不小心感冒，咳嗽咳不停，便会继续吃上次感冒没吃完的咳嗽药，对此，何一成强调，千万不可这么做，药物并非永久不坏的产品，姑且不论保存期限长短，保存方式或收藏位置，就可能导致药品变质，因此不建议读者保存没吃完的药物，留待之后服用。
一般药剂师会建议，若药品包装上未记载保存期限，则至多保留一星期；有保存期限的药品，即便这次生病时，药品还没过保存期限，但因没有医师诊断，无法确认病因、症状与上次感冒一模一样，贸然服用上回剩下的咳嗽药，可能会有药物使用错误的情形，对身体造成的危害非同小可。
值得一提的是，没吃完或过期的药物，请带至医院回收，不要随意丢弃于垃圾筒或马桶，以免化学成分污染了水源及土地，到时受害的仍然是自己。
老一辈的人总认为「感冒不能吃甜」，认为甜食会生痰，会越咳越凶，何一成表示，传统医学上指出，甜食容易诱发咳嗽，但却有文献研究持相反看法，认为甜食不但不会诱发咳嗽，甚至可以降低咳嗽中枢的反应，抑制咳嗽的发生；这可从「咳嗽糖浆」本身就是「甜」的加以佐证。因此，咳嗽时不用刻意禁吃甜食，但嗜吃甜食的人也不可以想靠吃甜食来抑制咳嗽，以免吃下过多的糖分。
不少人也会担心，咳嗽拖久了不治疗，会演变成气喘吗？何一成说明，气喘的原因复杂，但绝大多数是因为患者属于过敏体质，而咳嗽是其症状的表现，但也有部分患者是因呼吸道感染，加上本身是过敏体质，当脆弱的气管碰上病毒入侵时，可能造成病情加重，导致气喘发生；因此，咳久了还是要赶快去看医生，适时使用抗发炎的药物，早日治愈呼吸道感染疾病。
●止咳药治标不治本 尽快就医是关键
对于慢性咳嗽来说，何一成指出，止咳药只是治标不治本，但许多患者因长期服用变成心理依赖，反而对身体不好；建议患者将止咳化痰药物当作「救急」药方使用，除非是医师开立的处方药，不然只留待严重影响生活品质时再吃，最重要的还是找出造成咳嗽的主要原因。（编辑梁惠明）