咳嗽能吃甜吗？ 医师来解惑！
很多人认为「糖」、「甜」容易生痰，所以在咳嗽时，就有不适合吃含有糖份产品的迷思。其实，在西医门诊中，就有提供止咳糖浆来治疗疾病；而中医则是认为，蜂蜜能润肺治咳，天然麦芽糖专入脾胃，能补脾润肺，化痰止嗽，蔗糖能养阴生津润肺止咳，对肺燥咳嗽，干咳无痰，能解肠热，有很好的辅助治疗作用，蜂蜜、麦芽糖与蔗糖就常被使用在中药成份里，是健康的保养食品，并能有效缓解咳嗽症状。
▲咳嗽能不能吃甜？ 医师来解惑！（图／健康医疗网提供）
西医治疗咳嗽就常会使用止咳糖浆来治疗，新竹国泰综合医院小儿科主治医师卢英仁医师表示，糖浆分为综合糖浆与单一糖浆两种。综合糖浆什么功用都有，包含些许镇咳、化痰、流鼻水效用，但其效果不是太好，于感冒前期轻微时可服用；另一种单一糖浆，如单一止咳，或是单一化痰，效用较强，但服用时还是得看孩童的临床症状给药，较为妥善。
民众常认为感冒不能吃糖或甜，为何还能喝糖浆来止咳化痰呢？又有很多家长会认为，感冒不能吃糖，糖如此黏，糖果吃多了，会不会增加痰的浓稠度？卢英仁医师指出，痰主要的成分是黏多蛋白，而糖果主要是果糖、单糖与蔗糖，两者完全不同！因此民众不必担心吃糖，会生痰、咳嗽。
卢英仁医师进一步解释，产生痰是因为呼吸道产生病变。肺是主要的呼吸器官，当人体吸进带有粉尘的脏空气，这时肺就要想尽办法将杂质排出，所以呼吸道中随时都有分泌物产生。只是当我们呼吸道产生病变时，例如抽烟、感冒，此时呼吸道的分泌物就会变多变黏，那就是痰！人体当然不允许细菌存在，呼吸道中有痰，就会想尽办法咳出来，但是因为呼吸道的细胞也变得肿大，排痰出来的过程就会受到阻力，因而产生咳嗽。
另外，坊间有不少可以止咳化痰的产品，像是川贝枇杷膏，很多人以为糖与甜易生痰，进而不敢食用。对此，卢英仁表示，川贝枇杷膏确实是止咳化痰之良方，糖与甜不会增加痰的黏稠度，不论大人小孩，在饮用含有蜂蜜及天然麦芽糖成分的产品止咳化痰与润肺时，可以不需要有无谓的担心，口感上若有需要建议也可稀释过后再饮用。
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