虚惊！健检前吃冰尿糖飙 疑糖尿病
一位12岁正准备升上国一的男童，入学前接受体检验尿时，医师赫见尿糖指数飙升，经过问诊后才得知，在受测前不久，男童吃了一大碗「非常甜」的剉冰，在评估他的身体状况与作息后，建议过两天重新检测，始获得正常数值。医师指出，体检验尿前应禁吃高胰岛素食物，才不会影响检验结果，让自己虚惊一场。
验尿尿糖高≠糖尿病
书田诊所家医科主任医师林兆启表示，当葡萄糖进入体内后，可自肾丝球体滤出，再由近端肾小管在吸收回体内，然而，肾小管能够吸收的葡萄糖有限，若血糖浓度上升到180mg／dl以上时，葡萄糖就容易从尿液中漏出来，只要当时有做尿液筛检，就会侦测到尿糖指数飙升。
林兆启医师解释，肾小管能吸收的葡萄糖之极限数值，学理上称作「肾脏葡萄糖阈值」，且小孩与孕妇指数会比常人来的低。个案的12岁男童，因在体检前吃了一大碗剉冰，其中的配料黑糖、果糖糖浆等，导致血液中的葡萄糖浓度上升，超过肾脏葡萄糖阈值的负荷，让葡萄糖跑到尿液中，在检测时被验出。
不只是只有剉冰的糖分才会影响验尿误差，还有一位40多岁的妇人只是在验尿前，吃了10颗荔枝、两根香蕉，同样验出尿糖。提醒民众，尿液中验出尿糖并非与糖尿病画上等号，尤其在检测前吃下高升糖食物（高胰岛素食物），当体内胰岛素尚未发挥作用时，就容易验出尿糖。
▼芒果加炼乳是高升糖食物，在健检前要避免食用。（华人健康网资料照片）
尿筛前，避免高胰岛素食物
林兆启医师进一步提到，因为尿糖试验的敏感度与特异度较差，因此不能只依验尿结果判断是否有糖尿病，目前诊断是否有糖尿病除了解有没有出现典型症状，像是多吃、多喝、多尿和体重下降外，还需要验血糖才能确认数值。
为避免民众虚惊一场，在检验前高升糖食物（高胰岛素食物）要避免食用。像是水果类的西瓜、凤梨、荔枝、香蕉、芒果；淀粉类的白马铃薯、白面包、甜甜圈、面包饼干类；蔬菜类的南瓜、甜菜、胡萝卜；甜味剂的麦芽糖、葡萄糖、蔗糖；或是含糖的碳酸饮料、玉米脆片、洋芋片等。