你吃对了吗？ 保健、健康食品分不清 花钱又伤身
新北市林小姐从99年起陆续花高价买多种保健食品食用，最近健康检查结果出炉，不仅无业者宣称能降胆固醇等功效，血液中胆固醇反而升高，因此，向消保官投诉要求业者退还历年购买费用60万元。消保官指出，消费者对「保健食品」和「健康食品」常分不清，但只要能认清2者间不同，就能避免花大钱又伤身。
新北市府法制局消保官表示，有一林姓女消费者，从99年以来陆续向某贩售保健食品公司，购买帝王健体素、活藻、黑发丸及蛋白浓缩物及高铁之露等保健食品食用，业者则是宣称所售帝王健体素含有高分子甲壳素，能有效降低胆固醇及血压。
该消费者表示，她受业者销售宣称功效误导，从99年以来花费高价购买帝王健体素食用，但最近健康检查结果显示消费者血液中胆固醇反而升高，并无业者宣称具有能有效降低胆固醇及血压效果，因此，要求业者退还历年购买费用60万元。最后因双方认知落差过大而未能达成协商。
消保官指出，消费者对「保健食品」和「健康食品」常分不清，所谓「保健食品」并非「健康食品」。而「健康食品」系指具有特定的保健功效，特别加以标示或广告，且非以治疗、矫正人类疾病为目的食品。
根据「健康食品管理法」规定，凡食品须符合是提供特殊营养素或具有特定之保健功效，及特别标示或广告「提供特殊营养素」或「具有特定之保健功效 」，才可称为「健康食品」即要有健康食品小绿人标志，且依卫生福利部目前认定「健康食品」的保健功效为13种（另加公告鱼油及红曲规格标准），若有超出13种保健功效的健康食品，则涉及广告不实或夸大混淆。也就是健康食品可强调疗效，保健食品则不可宣称有任何疗效。
▲保健食品（上图）、健康食品（下图）怎么分，看有无小绿人和「健」字号最简单，要是分不清小心花钱伤身。(图／记者孙曜樟摄)
药剂师指出，经卫生福利部审核通过的健康食品一定会有「卫（署）部健食字第○○○○○○号或卫（署）部健食规字第○○○○○○号」字样，而保健食品则是只有「卫（署）部食字第○○○○○○号或卫（署）部食规字第○○○○○○号」字样，少一个「健」字就差很大。
消保官强调，消费者通常会被业者用一些含混的话术，搞不清楚自己买的竟是「保健食品」或「健康食品」，但只要注意健康食品及保健食品区分，详细观察健康食品及保健食品标示说明，就可避免花大钱又伤身还得不偿失。