一天工作5小时！德佛心公司开会少于15分钟 员工生产率飙高：终于有生活
▲德国公司尝试让员工一天只工作5小时。（示意图／取自Pixabay）
德国一间顾问公司Rheingans Digital Enabler进行测试，每天只让员工工作5个小时，并只能检查公司邮件2次。没想到研究结果出炉，工时缩短并没有影响公司营运，反而让部分生产率提高。
综合外媒报导，Rheingans Digital Enabler总部位于比勒费尔德（Bielefeld），为了让员工工作及生活取得平衡，决定让员工一天只工作5个小时，只需检查2次公司邮件，开会也少于15分钟。
不过相对的，公司要求员工不可随便使用手机，也要减少聊天的时间。实验研究指出，公司的5小时工作日反而让生产率提高，员工们也逐渐反馈「较短的工作日让我有更多生活，甚至有时间陪伴孩子」。
▲工作及生活平衡有助于人减少倦怠。（示意图／取自PAKUTASO）
报导指出，2017年德州大学奥斯汀分校一个研究发现，只要和手机待在同一个房间，即使未使用手机，人的基本智能、记忆力及注意力都会下降，因此理论推测，人类对手机有一种情感依恋，比起其他日用品更容易分散注意力。
另外，工作及生活的平衡也可以有效解决员工的倦怠问题。比较进步国家的工作时间，美国人的工作时间最长，也没有任何提供「灵活工作」的公司指南，导致将近一半的美国人都认为工作对他们的心理健康造成负面影响。
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