迎接大暑！睡觉开冷气5方式最省电

睡觉时开冷气5方式最省电 (图片来源/photoAC)

24节气中「大暑」是一年之中最热的一天！今年已迎来大暑，全台最高温飙至摄氏36度，热到让人吃不消！因此晚上睡觉时怎能少了冷气？但过度使用会加速温室效应，故省电5方式很重要！

随着气候变迁，多国热浪来袭，台湾夏天也面临天数变长且温度不断升高的问题，因此，如何在使用空调的情况下，达到节能省电又减碳？

1、 温度设定在26-28度

日前，台湾电力FB粉丝团发文表示，睡前将冷气温度设定在26-28度范围刚刚好，且每调高一度即可省电6%。

2、 使用「舒眠」模式

仔细看冷气遥控器，就会看到「舒眠」模式的功能。台电表示，人体入睡后新陈代谢会下降，因此若冷气维持在同温度就会觉得冷；「舒眠」模式可在入睡后自动调升1-2度，不但可以避免睡觉中途被冷醒，还能省电！

3、 设定定时模式

若不想要冷气吹整晚耗电，可以选择定时运转2-3小时后自动关机，同时搭配电风扇，保持空气流通不闷热。

4、 调大风量

根据日本冷气制造商实测发现，将风量调大并维持26度，体感温度会比单纯调低冷气低了约1度。

5、 开窗通风

开冷气前先确保窗户都有打开，才能先将室内热空气排出，提升空气对流；此外，基隆市环保局建议民众，开冷气时也要将窗户打开，避免室内二氧化碳浓度过高，进而导致冷房效率降低，以及影响人体呼吸道健康。