睡觉吹冷气按3按键 台电：省电6％整晚凉爽

台电分享3省电撇步，晚上安心吹冷气不怕荷包失血。（图：shutterstock／达志）

近日天气炎热，晚上没开冷气超难入睡，又怕吹太久电费爆表，台电分享3撇步，整晚吹得凉快又省钱，将冷气温度设定26至28度，每调高1度就能省电6％；睡前按下舒眠功能，入睡后温度会微升1至2度；如果担心吹整晚太耗电，也可以定时让冷气自动关机。

台电在脸书粉专发文指出，炎炎夏日想舒服睡一觉，又担心冷气吹太久荷包大失血，学会3撇步就能一夜好眠。

首先温度设定26至28度刚刚好，每调高1度就能省电6％；再来睡前按下遥控的舒眠功能，由于睡觉时人体新陈代谢下降，同样温度到半夜就会觉得冷，舒眠功能可以在入睡后微升1至2度，避免半夜冷醒，也能更省电。

台电表示，如果真的担心冷气吹整晚很耗电，可以善用定时功能，设定入睡2、3小时后就让冷气自动关机；另外吹冷气别忘了搭配循环扇，冷房效果更好又省电。