睡觉吹电扇过敏...开空气清净机? 医提「超实在」解方
▲睡觉吹电扇过敏...开空气清净机?医提「超实在」解方。(图/取自免费图库librestock)
英国研究指出,夏天开电风扇搭配冷气睡觉,会让房间的粉尘、花粉四处飘扬,让有过敏体质的民众症状加重,建议搭配空气清净机,达到舒缓效果。对此,儿童气喘风湿科医师表示,电风扇是造成过敏的帮凶,但目前无证据显示开空气清净机能降低发生机率,若不想要一觉醒来鼻涕狂流,还是要把房间打扫干净「咖实在」。
台湾儿童过敏气喘及免疫学会理事长、林口长庚儿童过敏气喘中心主任叶国伟表示,一般过敏原在睡觉时并不会飞扬,只有在开冷气或电风扇时,因室内空气受到扰动,才会增加过敏原飞扬机率,让原本就有过敏体质的民众更容易发发病。
叶国伟表示,睡觉若吸入过多过敏原,早上起床可能会出现鼻子痒、打喷嚏、流鼻水等,「与感冒有点像」,有时也会有眼睛痒、咳嗽等症状,如果平时过敏控制得当,但在夏天开了冷气与电扇又渐趋严重,就要留意家中的冷气滤网或者地板是否欠打扫了。
叶国伟提到,台湾天气炎热,夏天不开电扇冷气睡觉,虽然可减少过过敏原扰动,但容易出现皮肤湿疹等问题,「为了保护气管,让皮肤过敏更严重,好像也说不太过去。」
他建议有过敏体质者,如果要开电扇睡觉,记得要把扇叶擦拭干净,冷气口的滤网至少一个月洗一次,更要不定期检查出风口,避免霉菌孳生。至于电风扇是否需吹固定的位置,才不会增加过敏发生率?叶国伟笑道,只要家里打扫干净,过敏原减少了,「怎么摆或怎么吹都没差啦。」