年仅12岁就痛风　高果糖是最大关键

酒精、红肉、海鲜、高热量食物都是引发痛风的危险因子，这也是痛风被称为「富贵病」的原因。（图／黄耀征摄）

7~8成患者痛风初次发作在脚趾关节，这是因为人体血液循环主要集中在心脏、大动脉，而肢体末梢如手指、脚趾血流较少，因此温度较低易使尿酸沉积，而发生在脚趾关节的机率又更高。

痛风初次发作位置，以脚趾关节居多。（图／许文伟绘）

「我曾收治一位12岁的痛风小病人，这位小朋友体型圆滚滚的，第一次发作部位就是脚趾关节，因为他年纪还小，所以先控制他的饮食，少吃高热量食物、减重，就没有再发作了。」林口长庚医院实证医学中心主任暨风湿过敏免疫科主治医师余光辉透露，痛风的发生原因主要是饮食与先天体质，所以有些患者减重、调整饮食就能改善。

亚东医院过敏免疫风湿科医师张婷惠表示，随着肥胖人口增加，世界各国的痛风患者都持续增加，但台湾情况又更加严重。「医界推测原因出在高果糖！又以手摇饮影响最大，这种糖分容易在体内转化成脂肪，影响身体代谢功能。」

对于痛风族群增加且有年轻化趋势，医师推测摄取高果糖是其中关键因素，而手摇饮料是头号元凶。（图／黄耀征摄）

许多孩童从小就嗜喝手摇饮、含糖饮料，也被推测是痛风年轻化的主因。「现在18、19岁的患者非常多，但又不肯配合调整饮食，每次回诊病况就更严重，甚至有年纪轻轻就猝死的例子。」余光辉感叹。

张婷惠说，除了高果糖之外，酒精、红肉、海鲜等食物也是痛风的危险因子，这也是痛风拥有「富贵病」封号的原因。余光辉说，过年期间餐餐大鱼大肉，因此年后痛风发作的人数也增加约3成。

亚东医院过敏免疫风湿科医师张婷惠表示，各国的痛风患者都持续增加，但台湾情况更加严重，而且患者平均更年轻。（图／亚东医院提供）

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