睡觉时吹电扇最好搭配这个 否则恐将吹出病

夏天热到让人受不了，许多人都会将冷气设定在28度，并且搭配电风扇使用，达到最省电的方案。但美国医师霍洛维兹表示，睡觉时吹电风扇，虽然不会对一般人造成健康伤害，却会加重过敏人的症状。

根据英国《镜报》报导，电扇所产生的白噪音能够助眠，还能加速空气流通，也能因此降温并减低二氧化碳浓度，但另一方面却会让过敏症状加重，并且将粉尘、花粉等过敏原直接吹进呼吸道，使口鼻又干又痒，变得更具敏感，因此造成呼吸道不快而失眠。

霍洛维兹医师说，正确的电扇使用方式应该要保持距离，让电扇旋转，且不能正对着人脸吹，如果与空气清净机搭配，更能够有效减缓过敏症状；与冷气搭配时，温度也不能低于20度，否则容易出现落枕情形，感冒机率也大增。