永庆房屋健走赛走10万公里！可徒步环岛100圈

永庆房屋举办《疫起健康，打造永者Body》竞赛活动，以任务挑战的方式强调健康饮食的重要性。(图/永庆房屋提供)

受到新冠肺炎疫情影响，如何增强免疫力成为热门话题，规律运动、健康饮食是增强免疫力最快的方法之一。永庆房屋主张「聪明工作，健康生活」，鼓励员工培养健康的生活习惯，在11月底特别举办《疫起健康，打造永者Body》竞赛活动，鼓励员工「动」起来，打造最健康的「永者」body，吸引近1200员工报名参赛！永庆人也展现「健人就是脚勤」的功力，在15天的竞赛中，累积超过9千6百万步，换算成公里数超过10万公里，相当于徒步环岛100圈，更惊人的是，全员在15天内成功减下1200公斤！

打造永者Body 揪团运动效果加倍！

永庆房屋人资部资深经理涂振宏表示：「去年第一次举办健走活动，获得同仁高度回响！今年再将难度与趣味度加高，除了要求同仁每天健走外，还加上指定的健康饮食、核心运动挑战，让比赛更富有趣味性，希望健走之外，也可以养成正确的饮食观念。」

《疫起健康，打造永者Body》竞赛活动为期15天，参赛者除了每天至少走6000步外，还需完成指定的健康饮食或是运动挑战，包括鼓励参赛者摄取原型食物、训练核心支撑。同时祭出奖励，团体赛前六名可获得5千元至2万元现金；个人赛前百名也可以得到千元现金礼券！许多参赛员工纷纷改变生活习惯，像是吃饱饭后散步30分，或是搭乘捷运、公车提早一站下车，就是为了要增加每日健走步数。此外，团体组的员工也组成Line群组，每日互相分享运动、健康饮食的心得，让不同单位的同事多了交流机会、感情变得更好。

本次活动共走了近36万步的永庆房屋服务专员林芷骊分享到：这次竞赛不只增加运动量，更开心的是有更多与孩子互动的时间，我平均每天走2万步以上，搭配饮食控制三餐少吃精致淀粉，带着小孩在上学前、下课后去公园跑跳，自己也顺便运动。此外，看到大家用app打卡分享运动照片，就像是大家一起运动一样，更有斗志和毅力！

永庆房屋员工林芷骊平均每天走2万步以上，培养健走运动的好习惯，让身体更健康。(图/永庆房屋提供)

「聪明工作 健康生活」打造幸福职场

涂振宏经理提到，有幸福的员工，才有满意的消费者，永庆房屋长期致力营造健康、幸福的职场环境。针对求职者们最担心的低薪穷忙、无保障等不安因素，提供业界最优保障，规划出「收入保障」、「专业培训」和「完整福利制度」的职场铁三角，提供「前九个月每月五万收入保证」，让新人免于过重的经济负担，可以专注在工作学习中；「一对一师徒制度」，每位新人都有专属的师父教导专业房地产知识；「弹性工作8小时」，翻转传统房仲高工时的陋习，强调不绑约、不爆肝、不扣薪的「职场三不政策」，让员工轻松达成工作与生活的平衡。

永庆房屋推动「聪明工作健康生活」的职场环境成果有目共睹，落实弹性工作8小时，工作之余鼓励员工培养运动的好习惯，每年固定举办垒球、篮球及羽球三大运动赛事，鼓励同店伙伴下班后相约练球培养团队合作的默契，更荣获教育部体育署的「运动企业认证标章」。

除了健走之外，还有饮食控制及运动挑战，像是训练核心支撑，让比赛更具有趣味性。(图/永庆房屋提供)