预防中风中西医师教妈妈顾健康

母亲节前夕,中国医药大学附设医院8日举办「妈咪保健一把罩,防治中风乐逍遥」,现场中西医师教导大家如何预防中风及改善,呼吁妈妈在照顾家庭同时,不要忽略自己的健康。(张妍溱摄)

中国医药大学附设医院眼科部医师林纯如指出,「家庭主妇是眼中风的高危险群!」一名家庭主妇常吃家中剩菜、憋尿、家务繁忙,出现3高无积极就医,最后导致分支视网膜静脉阻塞。(张妍溱摄)

中风是健康的隐形杀手,母亲节前夕,中国医药大学附设医院8日举办「妈咪保健一把罩,防治中风乐逍遥」,现场中西医师教导大家如何预防中风及改善,并邀请妈妈们游戏闯关加深对中风的认识,呼吁妈妈在照顾家庭同时,不要忽略自己的健康。

泌尿科医师张士三自组乐团带领弦乐四重奏表演,舞台周边也有中风科学算命摊、打击中风九宫格、少吃多动滚滚球及拍照打卡送好礼等,以轻松有趣的互动游戏,吸引不少婆婆妈妈参与。

「家庭主妇是眼中风的高危险群!」中国医药大学附设医院眼科部医师林纯如指出,有一名家庭主妇常吃家中剩菜、憋尿、家务繁忙,出现3高却没有积极就医,最后导致分支视网膜静脉阻塞,患者视力突然减退,经接受眼部注射治疗、治疗3高,症状逐渐稳定。

林纯如说,分支视网膜分静脉及动脉阻塞,若严重阻塞不治疗,会并发视网膜新生血管、玻璃体出血、视网膜裂孔,甚至视网膜剥离,严重影响视觉;如果忽视眼球缺血症所引起的症状,5年内发生脑中风机率将高于常人7成。一旦发现视力异常应马上就医,以免错过治疗黄金期。

中国医药大学附设医院中医针灸科医师洪瑞鸿说,疏通头部经气,有助于预防或缓解中风患者病症,民众可练习「穴道按摩保健操」,像是透过头部「百会」、「印堂」、「睛明」等,或「合谷」、「内关」、「足三里」等特定穴道按摩配合深层呼吸,每日10分钟,增进血液循环并达到预防中风效果。

活动办了近10年,主办单位之一的林增连慈善基金会董事长林嘉琪表示,妈妈是家庭的后盾,平日操持家务,提醒妈妈们照顾家庭的同时,别忘了记得爱自己,打击中风,全家动起来,预防中风,由改善日常生活开始。