远距离恋爱必知！3个维持感情的小秘诀 睡前聊天别老是抱怨
编辑／Molly 图／翻摄自unsplash
随着网路、通讯的发达，远距离恋爱越来越常见，但因为分隔两地，无法生活在一起、不能常常见面和陪伴对方，常会让其中一方或是双方感到不安、孤单，甚至引发许多争吵，让异地恋比起一般恋情来说更难维系。但相反来说，因为通讯更为方便，只要抓住几个关键小技巧，就能帮助维持感情，让远距离恋爱变得更轻松、更甜蜜。
1.别忽略节日和纪念日
分隔两地的远距离恋爱，双方没办法常常见面，所以更应该要在彼此的纪念日、节日等特殊日子表达情感和关怀。因为彼此不在身边，总是会有感到落寞的时候，加上某些节日看着街上成双成对的情侣，更容易让人感到孤单寂寞。
依照彼此时间、金钱等条件状况，不一定要每个节日都非要见面或是互相送礼物，可以挑选几个重要的纪念日、节日见面或送礼，其他节日无法相见时，至少可以多关心对方，哪怕只是一封讯息或是电话、视讯，都能让另一半感受到你的在乎，也能让对他失落的心情变得不一样。
2.睡前尽量少说负面的事
白天双方都在忙着自己的学业或工作，大多数人都是利用晚上与另一半联络感情，尤其若是习惯于睡前通电话的人，尽量不要一直抱怨或总是说很负面的事。因睡前通常是一天当中最为放松的时候，若是一直说一些很负面的事情，不仅会常让坏情绪影响到对方，也可能让对方因为担忧你或是意见不同而引发吵架，反而使得两个人都睡不好。所以如果是习惯于睡前通电话的人，可尽量以当天有趣、快乐的事做为分享，不顺心或想抱怨的事则要拿捏好时机再说。
3.主动跟对方更新自己的动态
信任是感情中很重要的元素，尤其对于无法常见面、生活在一起的异地恋更是重要，因此互相给予对方更多的关心和安全感也是维持远距离恋爱的很大关键，而主动跟对方更新自己的动态，比如今天晚上跟同事聚餐会晚一点回家，最近在学习什么新的事物…等，主动告诉另一半，也能让对方更放心、更有安全感，两个人都互相给予对方信任，就能帮助减少因距离带来的猜忌和不安感。