张栋梁10年未休假身体出警讯 花730天「练习呼吸」
暌违萤光幕3年的张栋梁，在签入新东家后，各项工作开始正式启动，目前他人在台中赶拍戏剧《星座爱情水瓶女》，接着8月初就要推出他筹备多时的新书《长假》加上收录3首歌的EP。这次放了2年的长假，被问到都在做什么，张栋梁认真回答「练习呼吸！」
张栋梁表示自己其实是个随性的人，就在他觉得快要无法呼吸的时候，刚好拍完两部戏，唱片合约到期，从未想过自己要大富大贵，一切顺势而为，感觉就像是阶段性的任务完成，老天让一切理所当然。于是张栋梁开始了自我探寻的长假，他休息的同时吸收着养分，游玩的过程采风充电，也许在世俗眼中他停在原点，实际上他已进化到新的高度。
出道十年，张栋梁从未主动休过假，对于张栋梁这次的长假，朋友佩服他的勇敢，他说他只是任性，大家好奇他放假都在做些什么？他想了很久，认真地回答，练习呼吸、学做饭、好好睡觉、花时间发呆、认真旅行、努力学习，过着一般人眼中的小日子，但他花了2年才学会，书中栋梁和你分享这些看来平常的小事，确是多么的重要和珍贵。因为音乐喜好越来越多元，也期待打破以往被归类的框架，张栋梁这次尝试丢掉所谓的「流行」；随预购推出的首波主打《人生没有如果》，打破了以往给人的唱腔印象与音乐形态，7月29日电台首播。