找上帕奎奥御用体能师 A-Gon核心肌群更强大

▲冈萨雷兹备战新球季。(图/达志影像美联社)

记者路皓惟/综合报导

道奇队主砲「A-Gon」冈萨雷兹(Adrian Gonzalez)季后不练棒球改打拳击?根据美媒报导,冈萨雷兹找上菲律宾拳王帕奎奥(Manny Pacquiao)的御用体能训练师,锻炼身体核心肌群,为明年做好完全准备。

冈萨雷兹是球队倚重的砲手,明年他将连续第4年担任开幕战先一垒手,为了打出更好的成绩,他首次将拳击训练项目纳入练习菜单,而全新的改变也为他带来新的能量,冈萨雷兹已感受到效果

「比起单纯做重量训练,拳击训练帮助我的身体变得更强壮。」冈萨雷兹表示,「我的核心肌群变得更强,肩膀更厚实、背部也变强壮,不只这些肌群,所有棒球会使用到的肌群都变强壮了。」

岁月催人老,今年34岁的冈萨雷兹明显感受到身体的退化,所以季后没有让自己身体摆烂太久,很快就提前开始训练,「当我年纪越来越大,恢复体态时间也越来越长,如果我给自己放假1个月,我必须要花超过1个月的时间来找回身材。」

自从2006年开始,冈萨雷兹一共出赛1589场,出赛场次傲视全联盟,近10个球季没有1季缺席超过6场比赛,身体相当耐操,而且打击数据也没因此下滑,上季出赛156场,缴出.275/.350/.480的打击三围,以及28支全垒打,是打线中最稳定的打者

▲拳王帕奎奥。(图/达志影像/美联社)

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