《植物都知道》为自己的生活拿捏比例 找到最自在的状态
文／女子学
「疗愈始于意愿」，米浆（林宜蓁）在书写《植物都知道》的过程中，意外开启了内在探索之旅，而她的旅伴便是植物们。
喜欢植物的米浆，把她照顾植物时的感触，如实地记录下来。在这一篇篇的散文中，不仅能获得与植物相关的小知识，还能看着一幅又一幅的植物美照，而缓缓地静下心，然后仿佛自己也成了这趟旅程的旅伴，跟着文字里的心绪前行，也有了勇气面对一直以来未敢碰触的人生课题。
▲植物能疗愈人心。（图／ichirochen，下同）
「有时候，人生有一段时间，你会把它归类在无光的日子。」
自幼生长在邻近大自然之处，对于遍地的花草树木是习以为常，但与植物的连结，却是透过母亲才开启。小时候看着母亲在后院莳花弄草，自己总是屁颠跟在身旁，听她说着有关植物的一切，即使懵懂，也津津有味。
虽然平常看到美丽的花或是奇特植物，总会为它们留下美照，但我总认为那是受母亲影响，所以养成了这样的习惯，却不知原来它们一直在疗愈着我。「生活的狼狈跟内心的痛苦交织，都是因为想生存下去而拚命挣扎的痕迹。」这句话让那年陷入低潮的自己浮现眼前，黯淡无光的模样就像书中所提及，因没有达到所需日照条件，而叶面疲软的恹恹植物。
在那段缺光的日子，朋友的一次花市邀约，在种类繁多的植物群里，看见了「想努力活下去」的证据，那般旺盛的生机让人想连忙汲取，这才发现自己竟是如此渴望光线。每个人都有状态不好的时候，这段无光的日子，或许令人挣扎不已，但请给自己重新调整脚步的机会，好好地探索内心，并再次找到所需的日光条件。
「不过度也不松懈，刚刚好的努力，最有效率。」
今天也「努力」过完一天吗？米浆曾为了让植物长得更好便「揠苗助长」，反倒让它们因肥伤而走向死亡边缘。我们对自己何尝不是如此，不管在生活中，还是工作上，我们总是会过度努力，要是不这样做，就好像失去了「证明自己」的机会，所以无情地燃烧着自身，直到变成灰烬才肯罢休。
古有云「中庸之道」，这告诉我们凡事不要过于不及，同样的，米浆也语重心长地提醒：「停！你的努力需要稀释！」为生活留点余裕吧，有了喘息的空间，我们才能及时保护自己。所以从现在开始为自己的生活拿捏比例，然后继续向前走。
《植物都知道》透过植物给了我们自己人生课题的答案提示，不管最终是否有找到解答，仍希望人们都能在翻阅此书时，更加认识自己。
延伸阅读
看完会发现「快乐其实很简单」的一本书：《你要快乐，才能好好生活》带你找回活着的乐趣
畅销心灵书《我可能错了》4 句必收箴言：生命的智慧源自每一次的觉察领悟
※本文由女子学授权报导，未经同意禁止转载。