支原体肺炎进入流行期，成年患者每天至少应饮水1200ml

当前，支原体肺炎感染形势严峻，今年更是肺炎支原体的“大年”，众多儿童纷纷中招，儿科输液室人满为患。除了在医院的治疗，日常生活中我们也需要注意患者的饮食起居。

支原体肺炎感染患者在饮食方面，需注意足量饮水，不同年龄段有特定的饮水量标准。0～1岁婴儿以奶为主，添加辅食后每日可加饮100mL水；1～3岁幼儿在保证每日500mL奶量基础上，再饮用500mL水；3～12岁儿童及13～18岁青少年每天1000～1500mL；成年人每天1200mL。同时，应保证饮食营养、易消化且清淡，以高蛋白、高维生素的流食或半流食为主，如蛋羹、牛奶、青菜瘦肉粥、苹果泥等皆为适宜之选。孩子在肺炎支原体患病后期，应注重养脾胃，把体质调理好、养起来，忌糖，忌生冷,忌鱼虾蟹，忌食补。

在生活方面，患者要密切监测呼吸、体温等身体指标，一旦发现严重呼吸困难、气促、高热不退等异常状况，务必及时就医。保证充分休息，避免剧烈运动，待病情好转后，可适当进行户外有氧运动，如步行、慢跑等，以增强体质，提升机体免疫力。要保持积极乐观的心态，严格配合医生的诊疗方案，不得随意更改用药周期及用量。同时，避免在无任何防护的情况下前往人员密集场所，如广场、车站。

最后值得一提的是，针对刚发病的大龄患儿，若客观条件限制无法及时前往医院，可适当居家先观察1—2天，以休养为主。若3天后仍然高热，或是剧烈咳嗽、精神萎靡等，则需尽快前往医院。

资料来源：澎湃新闻，光明网，人民网，国家卫生健康委

（大众新闻记者 黄鑫 见习记者 刘宸 整合）