中老年人经不起摔！ 身体机能退化易出现「股骨颈骨折」

桃园医院医护提醒，股骨颈骨折常见于中、老年人，与骨骼结构和身体机能退化密不可分，须特别留意。图为桃园医院外观照。（陈梦茹摄）

家中长辈虽然平常身体看似硬朗，但许多人会有骨质疏松的状况，只要一不小心跌到、撞到有可能就会出现骨折。桃园医院医护提醒，股骨颈骨折常见于中、老年人，有名7旬伯伯为拔插头不慎跌倒，岂料真的骨折，呼吁长辈在起身走动前应先坐起5至10分钟。

桃园医院骨科医师黄宗熙分享案例，有名74岁的王伯伯首次住院，岂料当天夜里病房突然传来「碰！」的巨响，护理师连忙跑进病房，此时发现王伯伯侧卧倒地赶紧将他搀扶起来回到床上，由于王伯伯一直觉得右大腿疼痛，甚至有无力擡起的情形，虽然初步照X光看起来没事，但为求谨慎还是安排了电脑断层，结果报告显示右股骨颈骨折。

黄宗熙转述王伯伯的说法，他直呼「我只是要下床上厕所，没想到拔了1个插头，我就跌倒了！」。黄宗熙指出，股骨颈骨折常见于中、老年人，与骨骼结构和身体机能退化密不可分，如骨质疏松、反应迟钝等，典型的症状有髋部疼痛、下肢活动受限、无法站立和行走等。

黄宗熙表示，王伯伯因本身有骨质疏松，因此看似轻微的外伤，其实已超过骨骼能承受的范围，这类的骨折有可能刚开始很轻微，但随着活动增加会慢慢移位。股骨颈骨折以手术治疗为主，临床上医生会根据年龄、身体状况、严重程度等诸多因素进行综合考虑，即使年纪甚大有较高麻醉风险时，不开刀的风险还是比开刀更大，所以虽然王伯伯已经74岁，还是建议开刀治疗。

桃园医院护理师陈玉芳说明，跌倒会发生在任何场所或情况下，造成跌倒的原因包括肢体无力、步态不稳、头晕、虚弱、服用镇静安眠、降血压、降血糖等药、轮椅或床栏使用不当、病床过高、地板湿滑及环境中的障碍物等。提醒长辈每次下床前，必须先坐起5至10分钟，并视需要可备妥辅具，下床站立后若无头晕，才可以进一步走动。

陈玉芳说，倘若在走动的过程中有头晕无力症状时，一定要立即坐下或蹲下，才能避免造成更大的伤害。住院期间看到跌倒的样态百百种，唯有不断提醒加强危机意识及跌倒危险因子的评估，才能有效预防跌倒或再次跌倒的发生，使得照护与生活品质能更好。