中职/高志纲放假没偷懒 盼新球季身体健康

记者陈立勋台北报导

统一近期展开春训,捕手高志纲表示,现在一切照着春训菜单在走,去年球季结束后没有偷懒,仍然保持自主训练,所以就是按照自己的训练方式进行,谈到今年新球季,高志纲表示,首要目标就是维持健康,这几年多少有些伤势,但这段时间透过训练,慢慢有所改善,希望新球季能有健康的身体

▲统一狮捕手高志纲。(图/记者周宸亘摄)

前几天高志纲在练习过程中,右脚有点不太舒服,因此前这2天暂时停止跑步,现在状况已经好多了,对于接下来的训练没有什么问题,不会有太大影响

去年球季结束之后,高志纲没有与队友刘芙豪潘威伦唐肇廷林岳平等多名前往日本鸟取县自主训练,高志纲选择留在台湾,与张耀文一起在台中自主训练。

▲统一狮捕手高志纲。(图/统一球团提供)

自2013年开始,高志纲委托训练中心协助重量训练,2014年把运动防护项目加进去,他认为确实有将身体的问题改善,通常球队体能课表结束会有些疲累,但进入重训菜单反而越做越有精神,训练中心运用运动科学,将身体状况数据化,进行实质评估

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