专访／不追求持续高潮　侯怡君：我随时接受没有掌声

记者黄子玮／专访处女座的侯怡君，不论工作还是运动凡事要求完美。她去年迷上三铁，一头栽进铁人的世界，第一次参加马拉松就报名全马，玩三铁不到一年，就挑战113公里半超铁，她笑说自己是被教练洗脑，但不愿停在原地，永远想突破，似乎才是她不断想挑战的目的。

▲侯怡君去年迷上铁人三项。（图／经纪人提供） 出道10多年，侯怡君从戏剧到主持，永远是场上最亮眼的那位。为了除夕特别节目，她可以从半年前开始准备舞蹈表演，压力大到每晚靠安眠药入眠。她说：「演艺圈的工作很特别，有时候不是你努力就会结果的，但不努力什么都没有。」她是民视旗下艺人，手头目前有固定2个节目，但她却说自己不满足，「现在我觉得很幸福，但如果一直都是这样，没有突破，对我来说就是工作的低潮。」

▲不想停留在原地，侯怡君持续前进。（图／经纪人提供） 每个人在人生的道路上都会面临高低潮，对侯怡君来说，一直停滞不前就是她的低潮，「下一次永远都要比上一次更好。」所以她对自己的表现有一定的要求，怎么样把现有的东西做得更好，是她无时无刻都在想的问题。「我随时有低潮，也随时有高潮。」侯怡君说，可能在访问一个人的过程，让对方能够面对自己心里最深层的那一面，「那对我来说，就是一个刹那的高潮。」

▲侯怡君享受比赛。（图／经纪人提供） 侯怡君不追求持续的高潮，「我随时做好没有掌声的那个moment。」她这些年渐渐领悟，在任何过程中能够打造持续的快乐，才是最重要的。她从小在运动健将父亲的耳濡目染下认为运动就像刷牙、吃饭一样平常，但运动也像人生，遇上撞墙期时，只能尝试各种方法突破困境，她后来发现，参加比赛能够刺激自己继续往前。她今（9日）在台东参加普悠玛铁人三项竞赛，事前笑说根本是被教练王旺德逼参加，但她也说：「如果没有他一路欺骗我，我也不会跌进去。」 侯怡君只参加过一次51.5公里的三铁，不到一年直接进阶到113公里的半超铁，每次训练都跟教练说：「我会累死！」但教练都跟她说：「再过一个弯就到了。」她气得说：「他已经讲过300次转个弯就到了！」她开玩笑抱怨被骗，但心中对王旺德可是满满感谢，最后还不忘说：「其实蛮好玩的啦！」

▲侯怡君认为不管在工作还是运动中，能打造持续的快乐是最重要的。（图／经纪人提供）