准新娘青春痘、疤痕难消好焦虑 中医3阶段疗法精准灭痘

准新娘青春痘、疤痕难消好焦虑，中医3阶段疗法精准灭痘。（示意图／AI生成）

30岁苏小姐准备要结婚，对脸上难消的青春痘和痘疤，感到非常焦虑，使用外用的消炎抗菌药膏，但不满意治疗效果，求诊中医大新竹附设医院，经中医科医师吴佩芸3个月的中药治疗后，脸部皮肤光滑，就算偶尔因生理期或熬夜零星冒出几颗青春痘也可以很快消退。

中医大新竹附设医院中医科医师吴佩芸表示，青春痘的治疗分成消炎、去瘀淡疤及预防3个阶段，调理出好的体质，青春痘就比较不容易找上门。（罗浚滨摄）

吴佩芸表示，青春痘是痤疮的俗名，主要型态包含粉刺、丘疹、脓包、硬块结节等，通常集中在脸上、胸口和背部，好发于青春期的青少年，但现在也越来越常在成年人身上看到。

青春痘的出现主要是因油脂分泌过多，使得毛孔阻塞及角质化，进而造成发炎红肿。荷尔蒙的波动、饮食、压力、药物、清洁方式、天气等原因都有可能会使脸部油脂分泌增加，熬夜、饮水不足、高热量食物、炸物、甜食都很容易引发青春痘。

吴佩芸指青春痘的治疗分成，消炎、去瘀淡疤及预防3个阶段，消炎阶段会因个人身体情况不同，使用不同的清热解毒药物，像是真人活命饮、五味消毒饮、清胃散。等消炎退肿后，会开始加入活血化淤和滋阴的药物来淡化痘疤，像是丹参、玄参、紫草等。

最后，会依个人体质进行调理，如消化功能较弱的人，肠胃调整好后，食物和湿气就不会滞留在体内引发火气，工作压力大的人需舒缓神经、稳定情绪，体质燥热的人则需适时清热、滋阴。

「调理出好的体质，青春痘就比较不容易找上门了！」吴佩芸表示，养成好的生活习惯非常重要，在面部清洁上，适量清洁是必要的，减少脸上的油脂可以降低青春痘的产生，但要注意不要使用清洁力太强的洗面乳，因为皮肤太干时，皮肤会分泌油脂来保护自己，脸部会更油。

如何选择适合的洗面乳呢？吴佩芸指如果在洗完脸后，脸上不会有紧绷的感觉，也不会在洗完脸后1到2个小时内就油光满面，就是适合自己肤质的洗面乳。