23岁小伙卧推225kg被砸趟进医院，胸部肌腱瞬间撕裂……恐怖

都说健身房是个强身健体的地方，

但让人万万没想到的是，

这里竟然也是“命案”最多的地方。

不知道大家有没有听过

“无胸肌不男人”这句话，

没有一个健身的大兄弟们会拒绝练胸，

甚至有些毛睿只喜欢练胸，

不仅训练过程充满泵感，

练就出硕大的胸肌穿衣服也更好看。

要不怎么会有周一是国际练胸日这种说法，

然而大概也是因为练胸过于受欢迎，

再加上一些人自不量力，

或者操作不当，

导致大重量卧推变成了

健身房里最要命的一个动作。

力量区的命案80%都是因为卧推，

几乎每年都会友人因为这个动作躺进医院，

甚至丧命。

最近又有一位23岁的小伙被砸了......

受伤的小伙名叫Ryan Crowley，

是一位英国健美运动员，

他在进行225kg大重量卧推时，

胸部肌腱瞬间撕裂，

仿佛一根绷紧的皮筋，

突然断裂的既视感，

隔着屏幕都感受到了撕心裂肺的疼痛。

难以忍受的疼痛让他

从卧推椅上直接滑了下去，

好在身后的轮子哥Larry一把抓住了杠铃，

场面一度惊险又尴尬。

之后的事情大家也能想到了，

Ryan躺进了医院，

所幸没有生命危险。

修复手术进行了4个小时，

躺在病床上的Ryan看到自己腋下的瘀伤，

估计就是这幅生无可恋的表情。

很多人都在议论他的职业生涯结束了，

但他目前说自己正在努力恢复手臂功能，

将来还是要回到健身房的。

这大概就是对于健身的执着吧......

关于卧推的危险性也不是第一次说了，

至于发生“命案”的原因也有很多，

热身不充分，

训练水平不够，

身体处于疲劳状态，

错误的动作等等，

都有可能造成意外的发生。

不仅仅是健身小白，

就连健身多年的肌肉大佬，

以及职业的运动员都一样会出事。

所以健身不要盲目，安全第一，必要时叫个小伙伴帮忙保护一下！

文章图片素材来源于网络，版权归原作者所有