3个不自觉的身体小动作　恐让职场人际变糟糕

▲工作时一些无意的小举动，可能散发出负面的讯息或形象。（图／取自免费图库xframe、pexels）

记者蔡惠如／综合报导

进入职场后才能深深体会，工作比之前在学校学习的环境要复杂百倍，除了要完成上面交办的任务、证明自己的价值之外，职场的人际关系、同事相处也非常重要，因为它关系到整个工作气氛，也会左右上司对你的好感，其实连自己的身体姿势，也是一种肢体语言，透露出当下对事情的态度，做出几种你可能不自觉的身体姿势，有可能会影响职场上的人际关系。

托腮如果在恋爱中或是自拍中的托腮，可能会很可爱，但在会议里或正在做小组讨论时，托腮这举动就不是这么回事，它透露这身体疲倦、无聊、不想参加、只想放空的「负面讯息」，而事实上，托腮的姿势也会造成身体驼背，因为他会让整个躯干前倾，看起来更没精神。

交叉手臂这或许能归咎于本身习惯，但其实别骗自己了，多半时间不是因为你不知道手应该往哪摆，而这的确就是下意识的防御动作，你在告诉对方，现在我很不安，准备保护自己，这工作我想推掉，或是这错误我不想背，我可能不会说出心中真正的感受。

过于积极地点头意思就是「点头如捣蒜」的姿势，如果你是发言者，这会让人觉得你真的很想得到认同，如果你是聆听者，你只会让对方觉得你想赶快结束这次谈话，或是你的姿势夸张到你想让对方知道「你很认同」（但你根本没在听），说实话快速点头对于任何印象都完全没帮助，因为对方很明显会感受到你根本没在思考。