4情况评估是否该请「身心调适假」　北市高中生可线上请假

▲高中职学生「身心调适假」新学期全面上路。（图／记者杨惠琪摄）

记者杨惠琪／台北报导

高中职学生「身心调适假」今年8月起全面上路，学生每学期可请3天，为让学生清楚「身心调适假」适用情形，台北市教育局制作关怀小卡，提供4个自我检核项目，学生若遇到情绪低落、课业压力、同侪排挤，以及对未来感到徬徨等问题，即可评估是否请假自我调适。此外，北市学生可透过「酷课APP」线上完成请假手续，保障学生隐私。

依教育部发布「高级中等学校学生身心调适假实施注意事项」，身心调适假的请假规则每次以「半日」或「全日」为申请单位，申请身心调适假不需要检附相关证明，但学生申请前应先行取得家长同意，学校亦将定期提供辅导单位掌握学生请假情形，及早追踪学生身心状况。此外，申请身心调适假者不得领全勤奖，且定期学业成绩评量期间，不得请身心调适假。

台北市教育局表示，为让学生清楚身心调适假适用情形，特别制作「身心调适假关怀小卡」，小卡正面提醒学生身心调适假请假规则，并在小卡背面以「我感到情绪严重低落、疲倦」、「我感到课业压力过重、喘不过气」、「我觉得被同侪孤立或排挤，心情低落」、「我对未来感到徬徨，需要重整思绪」简单的自我检核项目，若有上述困扰，可评估是否请假重新调整情绪，但也提醒学生不要为了享乐或逃避请假。

教育局指出，配合教育部增设身心调适假，北市校务行政系统及酷课APP线上请假系统亦同步更新，学生经评估自我情绪严重低落时，可以透过线上完成身心调适假请假手续，不仅保障学生的隐私，学生家长与学校也能即时掌握学生的请假状况，定期追踪并适时给予学生需要的辅导协助。

▲▼北市教育局制作「身心调适假关怀小卡」提醒学生请假规则。（图／台北市教育局提供）