高中職身心調適假上路 北市開學4天已4人使用

高中职身心调适假上路，台北市教育局统计，开学4天以来，已有4校共4人使用，学生若察觉情绪低落须调适，即可在取得家长同意后请假半天或整天，每学期最多3天。

教育部自3月起在42所高中职试办身心调适假，8月起各高中职全面上路，学生每次请假以半天或1天为单位，1学期以3天为限，定期学业成绩评量（段考）及学期补考期间不适用。

台北市教育局今天发布新闻稿表示，为让学生理解相关规定，并提供学生简易自我评估身心状况，在大直高中参与试办经验基础上，设计「身心调适假关怀小卡」供各校印制发放。

关怀小卡上写着「我感到情绪严重低落、疲倦」「我感到课业压力过重、喘不过气」「我觉得被同侪孤立或排挤，心情低落」「我对未来感到徬徨，需要重整思绪」，鼓励学生正视并察觉情绪低落的具体原因，并确认不是为了享乐或逃避而请假。

教育局统计，8月30日开学至昨天，已有4校、共4名学生请身心调适假，学校将定期提供辅导单位学生请假情形，以及早追踪学生身心状况，并结合台北市心理咨商师入校资源等，提供学生及家长免费咨询服务，为学生导入更多关怀。