60天骨盆大缩水！ 刘真只花3万元...臀围从M缩到XS
隋棠日前传出生完小孩「绑骨盆」因为无效而赖帐，同样也有「绑骨盆」的刘真今（28日）出席「2019粉红运动爱波舞后」乳癌防治卫教大使也分享自己经验是「蛮有效！」当时是林熙蕾介绍，阿姨用束腹穿过骨盆的独特手法，每天都要绑，「中午拆下来洗澡休息4、5小时，傍晚阿姨会再帮我绑起来，一直绑到第2天中午，那我觉得真的有效。」绑一次500元，她足足花了3万元，绑了60天肚子才瘦回去了。
▲刘真受邀担任乳癌防治卫教大使。（图／记者萧雅玲摄）
她也说，一开始以为生完小孩肚子就会回去，结果完全没有，当时还想说：「宝宝不是出来了吗？肚子怎么还在那边！」所以一开始绑骨盆是用M，后来慢慢变成S，最后还变成XS，绑了两个月臀围也回到原来臀围的34，觉得很有成就感。
自认绑骨盆除了美观角度来讲会回到原来形状，甚至比生产前骨盆更窄。更有效的方式也是为了健康，让子宫回到原来位置，当时阿姨也跟她说：「女人黄金时期是生完宝宝6个月，是绑肚子最佳黄金时期，若过了这时间要再绑，效果反而没那么好。」
▲刘真自认绑骨盆很有效。（图／记者萧雅玲摄）
今受邀担任乳癌防治卫教大使，刘真也说，年过35岁的女性更要注意，所以自己在洗澡时会做乳癌自我检查。曾有次洗澡时摸到「不该摸到」的硬块而吓到，后来常常自我检查，就会知道自己的变化，有时摸到「硬块」，才发现是肋骨的骨头，虽不会叫老公辛龙帮忙摸，但刚生完女儿时还在喂母乳，乳腺会胀奶很痛，当时还请了按摩胸部的老师，来帮她按摩胸部。