70岁妇血压飙180 医问诊「洗澡习惯」害的

妇人「洗很热的热水澡」，因温差过大，导致血压飙高。（示意图／Shutterstock）

脸色红润通常是好事，但如果一直红，可能就要注意了。医师分享实例，一名妇人觉得自己老是「满脸通红」，洗完澡量血压甚至飙到180，赶紧就诊。一问才知道，洗澡习惯导致。

这项习惯就是「洗很热的热水澡」，大林慈济医院老年医学科主任张舜钦在《健康2.0》节目分享，曾有一名70多岁的女性患者，觉得自己的脸经常呈现红红的样子，担心身体出状况，便就医检查。

张舜钦要求她先回家观察脸红的时间点，并定时量测血压，一星期后再回诊。妇人回诊表示，脸红的时间点是在洗完澡后，且和一般稍微出汗的红不同，是「满脸通红」；血压更夸张，直冲180。

医师一问发现妇人因天冷，洗澡的水温特别高，用很热的水洗澡，加上房内没有暖风设备，所以她洗完澡出来，温差就会特别大，导致血压飙高、脸红。医师提醒长辈们养成固定量血压的习惯，不要只是脸红或头晕就觉得血压高，事实上低血压也容易造成不适。