60岁妇胃食道逆流 「烫到喉咙、舌头没事」医揪1习惯害的

医师提醒，吃太快不容易消化，长期下来导致胃食道逆流。（示意图／Shutterstock）

现代人忙碌，三餐饮食不正常，不少人都有胃食道逆流的症状；一名60多岁女子长期胃酸倒流，努力调整生活作息及饮食也不见改善，医师某次看诊从她先生口中一句「烫到喉咙、没烫到舌头」惊觉是吃太快造成。

家医科医师洪𬀩杰在《医师好辣》节目中分享案例，该名60多岁妇人长期受胃食道逆流困扰，她自述平时已努力调整作息，不会吃太饱，也不会吃饱就躺下，避免吃太油腻或甜食，但症状都没有改善。

某次看诊，妇人的先生提到她吃小龙汤包「烫到喉咙，但是舌头没事」；洪𬀩杰才惊觉，原来妇人吃东西习惯用吞的，汤包根本就没咬，在喉咙挤破才烫到。

洪𬀩杰提醒，吃东西太快感受不到饱足感，容易越吃越多；且消化也会较差，可能午餐吃的食物到晚上都还没消化，晚餐时间不饿，结果半夜肚子饿又吃消夜，吃饱马上睡觉导致胃酸倒流。

大肠直肠外科医师陈威佑也曾提醒，胃食道逆流的典型症状包含呕酸、胸口灼热、火烧心；严重甚至可能导致肺炎、食道破裂等并发症。