爱看朋友脸书自拍照　女生易越看越自卑

国际中心／综合报导

越用脸书，反而越不快乐？日前曾有研究指出，使用facebook越频繁，越容易认为别人活得比较幸福、快乐，让自己陷入妒忌和不快乐的情绪。现在另外一项研究也发现，花费大量时间在看别人自拍照的女生，容易对自己的体形外表没有安全感；这些照片比名人更具有说服力，因为你认识他们。

▼看太多正妹自拍照，小心变得自卑。（图／达志示意图）

根据《BBC》报导指出，年轻女生是社交网站的常客，她们自拍上传的照片数量也比男人多很多。为了研究社交媒体对自身体形外表的影响，苏格兰的斯特拉思克莱德大学（University of Strathclyde）、美国的俄亥俄大学和爱荷华大学针对881名女大生进行调查。

结果发现，女性在脸书上花的时间越多，她们就越容易拿自己的体型与朋友相比较，相对的也容易对自己外表感到自卑。

专家也指出，「为何朋友好像过得比我更快乐」，这样的感觉真的只是假象而已，人们习惯在脸书上PO出自己好的那面，但事实真的如此吗？只有当事人知道。如果你已经陷入了这种「比较迷思」，专家建议，减少上脸书的时间，会让你过得更快乐。