白天最長的節氣「夏至」！夏至該吃什麼？習俗禁忌一次看！ 四生肖貴人相助左右逢源

今年国历6月21日、农历5月16日，迎来一年白昼最长的节气「夏至」，很多地方保有特殊的夏至习俗，例如：吃面食「尝新」、女子持彩扇互赠香囊等民俗，另外也有避免剃头、行房等夏至禁忌。此外，民俗风水大师点名4个生肖夏至之后，受贵人协助，有机会在事业发展相对顺遂。

今年国历6月21日(农历5月16日)迎来一年白昼最长的节气「夏至」，很多地方保有特殊的习俗与禁忌，中国正统民俗风水教育协会总会理事长谢沅瑾更点名4生肖夏至后事业运特别好。 图／Freepik

古代夏至习俗「放假」！吃清热食物解热

夏至是一年之中，白昼最长、夜晚最短的一天，虽非夏季气温最高的时候，但闷热的气候令人不太爱走动，民间也有一句话「夏至，爱呷不爱去」用来形容天气炎热，人们连走去拿爱吃的东西都不想，热到都懒得动了；正所谓「夏至风台就出世」是指由于梅雨季已经结束，开始进入台风季。

中国正统民俗风水教育协会总会理事长谢沅瑾指出，宋代起在夏至时候，全国会放假返家避暑，官员和百姓会到河边沐浴，利用洁净的河水清理自身，洗刷脏污与晦气；自辽代开始，在夏至这天女子会手持漂亮彩扇，互赠香囊，具有除臭、除虫功效，同时散发迷人香气。

至于夏至节气该吃什么呢？谢沅瑾表示，夏至前后正是新麦收获时节，家家户户在夏至会将新麦制成面食后食用，具有「尝新」开运补气的意味。此外，天气炎热，人们会食用苦瓜、茄子、小黄瓜、绿茶、白萝卜、瓜果类等当季蔬果，既清甜美味，又具有清毒解热功效。

夏至禁忌「剃头、行房」 避中暑、耗能

值得一提的是，夏至两大禁忌，其一是剃头，因为此时太阳毒辣，若剃头后少掉头发遮蔽，暑气容易侵入人体，引发头晕、中暑等问题，另一说法是「发」谐音「发」，这天剃头会将好运「剃掉」；其二是避免行房，夏至虽白昼最长，阳气最盛的一天，但行房容易造成身体损耗，尤其是在正中午时段，若行房消耗过多精气与正气，很可能会短寿。

四个生肖在夏至之后，整体运势转佳，分别是属羊、蛇、虎、狗的人。

生肖羊

夏至后贵人运特强，有左右逢源之感，特别是因为人脉变广，所以在推动各项案子都显得十分顺遂。

生肖蛇

前两个月总是处处碰壁，夏至后开始转运，贵人提携之下，有机会被人家看见，建议趁势提案或推动先前想法，被录取的机率高。

生肖狗、虎

同样受到贵人相助，尤其是工作属于业务性质，或是开公司当老板的人会特别有感，可能会有贵人转介，或是帮助之下，获得意外的订单。

【民俗说法，仅供参考】

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