包伟铭30年长相不变！3禁6满喝醋秘技成台版「帅欧爸」
包伟铭曾是80年代偶像，长相帅气、舞技一流，迷倒万千少女，3日刚过50岁的他，长相30年如一日，最近还被赞和韩国偶像剧《来自星星的你》朴海镇撞脸，他近日大方公开自己驻颜方法，除了饮食、运动之外，其中一个特别的还有喝醋来维持良好新陈代谢。
▼包伟铭撞脸韩国偶像剧《来自星星的你》偶像朴海镇。（图／翻摄网路、ETtoday制）
包伟铭4日在经纪人Tina、好友康康、马国贤、廖家仪、GINO、检场庆祝下，欢度50岁生日，倒香槟塔、吃buffet，最近他向《苹果日报》公开他冻龄秘技，在饮食控制上，他每天只吃1到2餐，餐餐六分饱，肉类选择白肉，1星期有2天主要吃「蔬食」，并透过喝醋促进新陈代谢。
▼包伟铭和好友们欢庆50岁生日。（图／包伟铭脸书）
爱吃麻辣锅的包伟铭，为了养生、不超量摄取卡路里戒掉美食，且他原本是个20年的老烟枪，但在儿子一句「爸爸你让我吸好多二手烟」，他毅然决然戒烟，配合定期规律运动、不要太激烈，像是打高尔夫，和做伸展操，3禁「禁烟、禁宵夜、禁重咸重辣」让178公分的他，得以维持好身材在76公斤左右，不过如他在脸书上所说，常保青春的终极密技就是保持「赤子之心」，如此一来才会身心都冻龄。
▼包伟铭3禁6满喝醋秘技成台版「帅欧爸」，并保持「赤子之心」身心都冻龄。（图／包伟铭脸书）