避免染疫转中重症 中医妙招纾解喉咙痛及不适

避免染疫转中重症 中医妙招纾解喉咙痛及不适。(示意图/Shutterstock)

许多人感染新冠肺炎后常有喉痛，发烧等症状，因为典型的新冠肺炎侵犯人体的路径，常是从鼻咽与口腔进入人体，喉咙的免疫腺体往往是第一波攻击标的。这时腮腺与咽喉就开始出现肿胀不适感，吞口水会痛。康涵菁中医师认为，不管有无快筛或是PCR，先搞定症状为优先。

染疫后常见的症状包括喉咙不适、持续咳嗽、喉咙有异物堵塞感、吞口水或进食时感到痛楚等。部份患者因此而食欲大减，甚至影响睡眠，使生活品质大幅下降。

遇到上述情况时，多数人第一时间会直接以口含喉糖、盐水漱口等方式尝试纾缓喉咙不适。上述方式确实有些微润喉效果，但是对于正在发炎的喉咙，效果是不明显的，此时有几个方法可以先缓解。

●蜂胶抑制发炎　薄荷帮助舒缓喉咙刺痛

家中最常用的保健品蜂胶，有抑制发炎反应的作用，适度服用有助舒缓细菌病毒引起的咽喉疼痛等不适症状。

此外，中医最常用薄荷来改善声音沙哑的状况，适度口含薄荷，透过其消炎成分有助缓解喉咙刺痛、沙哑不适。不过，值得注意的是，使用薄荷前最好先咨询专业中医师后再使用，才不会因使用过量，而造成头晕等副作用。

●病毒感染引起急性喉咙痛　中药助清热解毒

至于因病毒感染引起咳嗽、急性喉咙痛症状，除了西药消炎药这个选择之外，建议可使用中医视讯诊疗。

康涵菁中医师分享，中医缓解喉痛的药物，包含银翘散，能辛凉透表、清热解毒，对发热、咳嗽咽痛、属风热症状的喉咙痛有疗效。

若喉咙痛较严重，伴有明显的口干、便秘等胃热现象，可用「清咽利膈汤」。如果喉咙肿痛严重，还有发烧、面部肿痛，可用「普济消毒饮」。对于上焦风热，甚至是外感时疫病毒者，均可使用。

现在最夯的清冠一号，里面多寒辛凉解表的用药，对于发烧喉痛也会有帮助，但是对于痰多久咳，效果就不是太好，康涵菁中医师建议在使用任何中药前，务必要咨询专业的中医师，透过视讯看诊可以清楚地让中医师知道您的状况，比盲目地服用清冠一号来的有帮助。

康涵菁中医师提醒，一旦出现喉咙痛等发炎症状时，除了对症治疗外，为避免发炎反应恶化，也不宜饮用姜汤、吃甜食、零食饼干等食物，才不会使发炎症状加重，并立即就医。至于居家环境，则应尽可能增加室内湿度，才不会因嘴巴吸入大量干燥空气，再度造成疼痛。

想要减低新冠肺炎的危害，除了勤洗手、避免外邪入侵外；更需要注意的是作息要正常，必须减少熬夜造成阴虚火旺的体质，尽量保持饮食均衡，避免烧、烤、辣、炸等易对咽喉造成刺激的食物，并维持口腔的卫生为佳。