不让宝宝输在起跑线上，给新手爸妈的3点陪玩建议，从宝宝0岁开始

宝宝出生后每天不是睡觉就是吃奶，醒着的时间很少，对于“觉大”的小宝宝来说有必要给他们准备玩具吗？

新生儿的睡眠时间有多长？

新生儿不睡觉时，都是怎么度过的？

新生儿每日醒的时间也就4-6小时。

每日吃奶大概会用去3-4小时。（按照每日哺乳6-8次，每次哺乳半小时计算）

剩下1-2小时，宝宝可能还要经历洗澡、抚触、换尿布。

这样看来，宝宝几乎没有时间和妈妈玩玩具、做游戏呢。

事实呢，宝宝当真是没有时间玩了吗？

促进宝宝大脑发育从宝宝刚出生开始

小宝宝刚出生的时候，大脑的重量大概是成人大脑重量的25%，约为350g~400g。

宝宝6月龄的时候，大脑的重量大概占成人大脑重量的50%，约为700g~800g。

宝宝1岁半-2岁的时候头囟闭合，也就意味着大脑生长放缓。宝宝2岁的时候，大脑已经接近成人大脑重量的75%。

这短短的2年，是宝宝大脑发育最为快速的阶段。而0-6月龄的宝宝，又是宝宝大脑发育快速阶段中的重要时期。

新生儿大脑发育和游戏的联系

宝宝的大脑重量虽然在一步步的接近成人。但是要想调动起新生儿的大脑发育，还得通过外界刺激。

宝妈们都知道神经细胞之间的联系越多，宝宝就会越聪明。所以，并不是宝宝脑容量越大越聪明。而是要让神经细胞相互连接。如何知道神经细胞之间的联系增多了呢？神经细胞的联系增多，宝宝给我们的表象就是，宝宝的大运动、精细运动、语言等各方面的能力都增强了。

所以，游戏是可以促进宝宝大脑发育的方法之一，玩具是其中的一种媒介。

新手爸爸妈妈如何陪新生儿玩？怎么给新生儿准备"玩具"？

我这里说的玩具是一个代名词，也就是，可以逗宝宝玩的所有东西都被我称为了玩具，比如妈妈的手、爸爸的眼镜、两个小盒子等等。不一定是非常精致的宝宝玩具哈。

新生儿几乎除了哭、吃、睡、拉尿、四肢无规则的挥舞、偶尔的笑笑，貌似新生儿好像不会别的了。妈妈们在有限的时间内，如何和宝宝玩游戏呢？我们通过宝宝的发育情况来看妈妈如何陪玩：

（1）小宝宝的大运动发育

新生儿神经系统发育还不完全，所以，他们只会无规则的挥舞自己的手和脚，有时候急得小宝宝脸红脖子粗，也不知道他到底要做什么。为了帮助宝宝后期抬头做准备，妈妈出院后，可以每天让宝宝趴一小会儿。

在很多育儿网上说，新生儿每次可以趴3-5分钟，但是我家二宝，每次也就趴半分钟到1分钟，宝宝就累了。所以，这个时间只是给妈妈们做个参考，具体情况宝妈们要根据自己小宝宝的实际情况再定。

因为宝宝还不能随心所欲的控制脖子，在趴着的时候，小宝宝可能一直硬挺挺的伸直脖子。妈妈观察宝宝如果累了，就帮宝宝翻身，让宝宝躺下休息一下。

Tips：

当宝宝学会转头的时候，妈妈们会看到，宝宝抬头累的时候就会自己侧头趴在床上，休息好了，自己又会努力的抬起头，在四处张望。这样的小动作，说明小宝宝的身体协调性有进步。

给宝宝练习趴的时候，需要注意哪些？

妈妈不要心急，刚开始宝宝可能趴几秒就累了，随着宝宝的长大，身体力量的增强，宝宝趴的时间会越来越长。

（2）宝宝的精细动作发育

新生儿的小手通常是一直攥着拳头的，而且是拇指扣在四指的里面，这样的情况下，如何给新生儿做精细动作的锻炼呢？

Tip：

（3）宝宝的语言发育与社会认知

小宝宝不会说话，但是小宝宝多听是可以听懂身边大人的谈话的。并且在慢慢的总结语言与动作的联系。妈妈要怎样陪宝宝玩，促进宝宝的语言发育与认知呢？

就是“多说”。

每做一件事情都和宝宝说，妈妈可能会比较累，比较辛苦，但是新生儿醒着的时间比较短，妈妈用自己的声音陪宝宝“聊天”，可以让宝宝熟悉妈妈的声音，加强亲子关系。另外，妈妈常和宝宝说生活的日常，有助于小宝宝把妈妈的动作和妈妈的语言联系起来，促进社会认知。

Tip：这个过程中，妈妈要注意慢慢的说，语速放慢有助于让宝宝跟上妈妈的思维。也可以让宝宝看清妈妈的口型，为日后宝宝学习说话做准备。

不是有句话叫：

综上，我对这句话的理解是，妈妈每日辛劳为宝宝的付出才是最终决定宝宝不输在起跑线上根本。各位宝爸宝妈，你们觉得我说得对吗？

文章首发今日头条，原标题：培养聪明宝宝：从大脑发育角度看，0-1个月的新生儿如何陪玩？