产后24小时|新妈妈要跨过这10道坎‼️

经历了10个月的小心翼翼 ，终于等来了“ 卸货 ”，妈妈们是不是以为“卸完货”就解放可以为所欲为了吗？

当然不是啦！当妈可没那么轻松的，从分娩那一刻起，妈妈的挑战就已经开始！今天就来跟大家讲一讲产后24小时，新妈妈要面临的挑战有哪些？以及面对这些无法逃避的关卡，妈妈们应该怎样面对？

产后半小时内一一初次母乳

分娩后半小时左右，是母乳喂养的最佳时机。尽早开奶一来可以形成神经反射，增加乳汁的分泌，让宝宝可以吃到更多的初乳，增加免疫力。其次就是宝宝尽早吸吮可以刺激子宫收缩，减少子宫出血。

产后2小时一观察血量

产后2小时是观察出血量的关键期，刚开始是暗红色，然后就会变成粉红色，最后变成褐色。妈妈要注意观察，如果发现音道有较多出血或掉出组织物，要立即通知医务人员，及时处理。因为产后大出血是很严重的事情。

产后4小时一排尿

由于孕期激素的原因，妈妈的腹部肌肉会比较松弛，再加上生产时的损伤，会让妈妈的膀胱失去知觉，即使满了也没有尿意，但是憋尿会造成泌尿系统进一步损伤。其实顺产的妈妈在产后4小时左右就可以去排尿了，可以有效防止发生尿潴留。

产后24小时—下床活动

顺产的妈妈在产后6～8小时内就可以坐起来，然后适当的下床活动，这样不仅有利于身体恢复还可以降低排尿敏感度，降低患上血栓的可能。产后4小时左右医生就让我下床走走，最好让老公扶着，产后比较虚弱，怕有些产妇晕倒，虽然走的很慢但适当的活动了，产后身体恢复的就比较快，完全没有虚弱无力的症状‼️