长期使用电脑致手麻颈椎险退化 为恭医院推「浮针＋针灸」助重生

头份为恭医院医师林芷莹建议以中医浮针配合针灸有效改善肩颈不适。（为恭医院提供／谢明俊苗栗传真）

头份为恭医院医师林芷莹建议以中医浮针配合针灸有效改善肩颈不适，并搭配中药调理。（为恭医院提供／谢明俊苗栗传真）

55岁的叶女因工作关系需长时间使用电脑，也因为长期的姿势不良，叶小姐肩颈、上背部和左手麻痛的问题已持续一年多，甚至影响睡眠。为恭医院中医伤科医师林芷莹表示，叶小姐已出现颈椎退化情形，在中医伤科门诊接受了一个月的治疗，使用浮针和针灸，同时搭配颈椎调整手法以及中药治疗，叶小姐的症状已大幅改善，肩颈和左手的麻痛已完全消除，睡眠品质也大幅提升。

林芷莹表示，颈椎病是现代文明的隐形杀手，台湾每年约有20万以上的民众受其困扰，其中又以50-59岁为高峰族群。根据国外研究统计，颈椎退化最容易发生在第4到第7节颈椎之间，退化的产生可能同时合并有椎间盘突出、椎间盘狭窄、颈椎骨刺、小面关节炎、黄韧带肥厚、钩椎关节增生以及颈椎生理曲度变形等问题。

林芷莹使用改良式的新式针灸「浮针」，有别于传统针灸垂直皮肤进针刺激穴位，浮针是以平行皮肤表面进针于皮下疏松结缔组织层，再透过「扫散」手法牵拉放松浅筋膜，同时搭配肌肉的再灌注运动，快速增加患部肌肉的血液灌流量，使血液循环能在短时间内快速增加缓解疼痛。

第二步是利用针灸疏通经络，循行于颈背部的重要经络包括督脉、膀胱经、胆经、小肠经以及三焦经，以中医的观点来看，当经络的气血运行受阻，就会产生疼痛的问题，气血阻滞处形成堵塞、发炎和肿胀等问题，血液灌流量不足处则会产生虚性的酸痛，透过针灸刺激穴位，可以改善经络的气血循环，达到疼痛缓解。

第三步是以伤科手法调整颈椎，颈椎的退化会使椎间盘以及小面关节承受的压力增加，利用浮针以及针灸放松颈部的软组织后，可提升颈部关节松动的疗效以及安全性，颈椎常见的整复手法包括「坐姿矫正法」、「仰卧矫正法」以及「俯卧矫正法」，透过松动颈部小面关节，可使颈椎的神经椎间孔获得减压，进而使颈神经根压迫的肩手麻痛症状获得改善。

第四步是内服中药，改善循环代谢功能，提升修复力。当体内气血的充盛度相对开始减退，循环代谢能力差，通常是久病不愈的重要关键，中药复方提升机体的代谢功能，改善修复能力。

林芷莹呼吁，颈椎退化是常见疾病，应避免长时间低头或脖子前倾等不良姿势，年轻族群也要检视并调整电脑工作环境，才能降低颈椎病复发的机率，并延缓颈椎退化，如果有不舒服也要尽速就医及早接受专业的治疗。