82岁果农「肩颈酸麻」!医揭:颈椎退化 年轻人1习惯小心了
▲医师表示,现代人过度使用3C产品,导致颈椎酸麻有年轻化趋势。(示意图/ETtoday资料照)
记者张乃文/台北报导
一名82岁患者近期出现肩颈酸麻痛,甚至无法入睡,影响到工作和生活,药物治疗仍未见改善。到医院检查后,发现是颈椎退化骨刺压迫神经,进行微创手术。结束后,当天患者已经可躺着入睡。医师提醒,颈椎酸麻有年轻化趋势,与现代人过度使用3C产品有关,长期低头会造成颈椎角度改变,产生骨刺压神经。
一名82岁果农平时种植哈密瓜维生。近日因为出现肩颈酸麻痛,甚至无法入睡,影响工作、生活,透过药物治疗仍未见改善。收治个案的中国医药大学新竹附设医院外科部长黄祥铭说,经过核磁共振检查,个案为颈椎退化骨刺压迫神经,后续进行颈椎减压微创手术。
术后患者表示,疼痛明显改善,术前无法入眠,躺着睡觉就很不舒服,不过术后当天已经可以躺着睡,「是近期睡的最好的一天。」黄祥铭提到,病患接受颈椎减压微创手术,放置人工椎间盘和脊椎椎体间的支架,解决脊椎长期退化性以及骨刺长期压迫到神经的问题,手术约1.5个小时,病患术后住院两天即出院,改善疼痛改善睡眠,目前持续门诊追踪即可。
黄祥铭指出,果农劳动力高,长年工作,对骨头和脊椎的受力大,脊椎退化机率高,尤其高龄者会面对脊椎退化的困扰,轻者疼痛不适,严重的话,手麻脚麻无力,经过医师评估,就必须进行减压手术。他说,临床经验发现,颈椎发生酸麻痛有年轻化趋势,和现代人过度使用3C产品有关,长期低头姿势造成颈椎角度改变,容易产生骨刺甚至压迫到神经。
黄祥铭提醒,久坐者需要正确坐姿姿势,腰背挺直靠齐椅背,头部重心不要超过身体或肚子,脖子重心较自然,长时间才不会造成退化问题,久坐时间也要控制,以不超过一个小时为限,适度起身活动放松筋骨。