长寿的良药　医：乐观放宽心

▲长命百岁有赖于保持乐观心态。（取自康健杂志）

生活中心／综合报导

许多人都想要长命百岁，但是能够长寿并不是依靠仙丹就能拥有，大陆医生指出，世上没有任何一种物品能够保证不老去，但是保持乐观心是许多长寿者共同的特性。

据生命时报的报导，大陆成都市老龄委员会针对720位百岁以上的老人进行调查，其中将近9成都是乐天派，一生保持着乐观的良好心态。另外一项调查来自华西医院老年医学中心副主任甘华田，他指出这些长命老人通常都身在和乐的大家庭中，且性格大多开朗豁达也十分讨人喜爱。

到底乐观是否能让人长寿，北京电力医院肿瘤科主任刘京平答道，现代许多老人常常因疾病缠身而开始忌口，许多百岁老人反而抱持着乐观的心态，他们不害怕死亡，从不忌口想吃什么就吃，如此豁达的人生方式反而造就了长寿的基础。这样乐观的心态其实就是对抗疾病最好的良药，尤其是癌症。

但其实这些长寿者中，也不乏有许多生活穷困的人，有的甚至一生都不曾住过像样的房子，唯独共性的是他们都拥有乐观的心态去迎接每日所要面对的事情，淡然不畏惧，放宽心的生活着正是百岁老人的长寿法宝。