陈奕迅自嘲疯子 甩躁郁重拾快乐：老婆跑步给我启发！
陈奕迅（Eason）去年传压力大躁郁发作，他17日来台宣传新专辑《米‧闪》，坦言前几年工作太满，心和脑袋都疲倦，产生迷惘，很不开心，但老婆徐濠潆挑战马拉松的努力与勇气启发了他，加上过去4个月拍《华丽上班族》也让他有时间思考得到很多力量，已走出阴霾，他笑说：「我现在很快乐。」
▲ 陈奕迅新专辑《米‧闪》宣传记者会上开心倒黄金米。（图／记者黄克翔摄）
他去年7月在香港演唱会上自爆有躁郁症和人群恐惧症，行为脱序，精神状态不稳，引起歌迷忧心；他自我剖析：「我本来就是个疯子，个性古灵精怪，情绪特别容易释放，但自己有很多感受都压抑了。」坦言压抑太久爆发，导致连串脱序行为，被形容有「精神病」或其他字眼他也不在意，还自嘲：「你写陈奕迅有病，大家会说你现在才知道啊！」
下月将满40岁的他，坦言35岁左右就进入一个关口，37岁起不开心，原因是出道19年，除女儿刚出生前三个月才短暂休息，工作未断过，没有休息过，顶多休一两周，产生疲倦。最近拍《华丽上班族》的4个月中，他多了一些时间思考，「我一直习惯迎合别人，其他人开心我就会开心，因为我喜欢让人开心，但我愈来愈觉得应该让自己开心。」拍这部片除了让他瘦到裤头都松了，也对他的人生产生很大的影响，他之后打算更「Free」一点，放慢工作脚步，做想做的事，例如去希腊旅行。
▲ 陈奕迅新专辑《米‧闪》宣传记者会上开心扛黄金米袋。（图／记者黄克翔摄）
他主动提到，觉得太太跑步这件事让他特别欣赏，「她启发了我，她照顾女儿、事业，还能去跑步，各方面都照顾得很好，而我反而所有东西都有人安排，很多事我都不用计划，因为已经很多人关心我、替我操心，而我也习惯让它发生，我没有为自己找目标、没有梦想。但我应该要有的，我也应该要有理想或梦想、替自己操心。」不过，40岁才找到自己的他坦言，这需要时间，目前他还有合约，这是责任，一定要履行完。
▲ 陈奕迅瘦一大圈出席新专辑《米‧闪》宣传记者会，恢复耍宝本性。（图／记者黄克翔摄）
他笑说，跟老婆已经各自忙到很久没有时间坐下来聊天，也不曾跟任何人聊过这些最新的心情，却跟台湾媒体聊得好像参加心灵讲座般，他开玩笑说：「不好意思强迫你们加入心灵鸡汤啊！」也觉得自己真该多来台湾走走。他今年40岁生日，不想庆祝，只想和老婆女儿安静吃顿饭，「因为需要这时间。」