成功抗癌18年！杨烈血便爆瘦15公斤「靠打拳强身保健」

杨烈分享18年抗癌历程。（年代提供）

杨烈（右一）让复健师实际检测身体健康度。（年代提供）

杨烈癌后则透过「八卦拳」来强身保健。（年代提供）

金钟歌王杨烈跨足影视歌三栖，年过70依然戏约不断，但长期忙碌生活却让杨烈在2005年时被检查出罹患直肠癌，日前到年代《聚焦2.0》分享抗癌历程，表示当时透过积极化疗、调整生活作息，至今已成功抗癌18年。

但今年3月，杨烈证实二哥同样罹患大肠癌，但发现时却为时已晚，从发病到逝世仅1年时间，让身边亲友满是不舍，杨烈心疼说：「平时不曾听他说过有病痛」，遗憾太晚发现家人异样。

杨烈自曝在确诊直肠癌前，曾血便长达1年多，当时以为是痔疮、忍过去就好，没想到某次如厕时腹痛难耐、出血过多，才惊觉身体有异，送医检查竟是「直肠癌第2期」，所幸发现的早，经过2次开刀、10个月化疗并定期追踪，至今已成功抗癌18年，杨烈回想起这过程自认非常不容易。

谈及抗癌养生法，杨烈分享平时都是透过「八卦拳」来强身保健，相较有氧运动更注重筋骨柔软度，罹癌期间杨烈爆瘦15公斤，为维持身体营养也秉持多吃蔬果、少吃肉的饮食习惯，透过运动与饮食调理双管齐下，杨烈术后恢复相当良好。

胃肠肝胆科苏铭尧医师提醒，平时上厕所若常发生「有便意却无法顺利排出」的情况，就要当心是否为大肠癌前兆，以及直系血亲中有人未满50岁就罹患大肠癌，也要注意未来罹癌风险也会比一般人高达5倍之多，杨烈也呼吁身体若有异常病痛，应尽快就医检查、避免让小痛忍成大病。