大便后别擦到卫生纸全白 医曝正解：留一点淡黄色没关系

不少人上完大号，习惯用卫生纸擦到全白。（图／示意图，达志影像）

不少人上完大号，习惯用卫生纸擦到全白才觉得干净，直肠外科医师陈威智表示，肛门无法单靠卫生纸擦干净，加上过度擦拭肛门，可能会造成肛门红肿、疼痛及感染，因此上完大号坚持要擦到卫生纸全白很没意义，留一点淡黄色没关系，待洗澡时清洗即可。

陈威智近日于脸书粉专指出，许多人上完大号，怕屁股上残留粪便不干净，会用卫生纸来回擦好几次，直至擦到全白，但其实这举动很没意义，还可能伤害肛门。

陈威智说，从人体结构来看，肛门不可能只靠卫生纸擦到完全干净，且过度重复擦拭，可能会伤害肛门，还可能引发红肿、疼痛及感染。

陈威智表示，上完大号擦屁股要遵守「一蘸二擦三转」的原则，一蘸是先用卫生纸垂直轻压；二擦是单向前后擦拭；三转是左右各擦半圈，他强调不论是使用一般的卫生纸或湿式卫生纸，都不用擦到全白，留有一点淡黄色没有关系，洗澡时再清洗就可以了。