大吃大喝好罪恶？　IG「美尻」正妹教妳塑臀

Jen Selter（@jenselter）张贴的影片 于 2016 年 9月 月 12 7:48上午 PDT 张贴

▲IG上追踪人数破1500万的运动美女Jen Selter，也是网路知名「翘臀女王」。（图、影／翻摄自jenselter IG，以下同）时尚中心／综合报导

23岁的运动美女Jen Selter，是Instagram上的超级网红，有超过1500万粉丝追随，会成名全因Jen Selter那曲线迷人的超级性感翘臀，爱健身的她，持之以恒的运动，拥有令男人唾涎欲滴、女人羡慕又妒嫉的浑圆「美尻」。

▲Jen Selter分享的性感泳装照及美尻照，都可以看出她的身材有多火辣。Jen Selter其实不是模特儿，也不是明星，而是健身圈中的知名正妹，常在IG上分享如何练出翘臀的健身动作，之所以能练就紧实又丰满的美臀，全靠「深蹲」，她分享最多的照片，就是「深蹲」的动作，另也有一些进阶版的动作教学，现在就来看看她是怎么塑臀的？过年也吃了不少我们，一起动起来吧！

▲要吃也要动，持之以恒适度深蹲及抬腿，Jen Selter维持令人惊艳的美好体态。