带北鼻出国「这一招」让他停止哭闹

避免孩子暴走 出国前先「微旅行」小小孩的情绪往往很难掌控，可能这一秒笑呵呵，下一秒就放声大哭。不少家长带孩子旅行都曾经面临「小孩暴走，自己却无计可施」的尴尬局面。马偕纪念医院儿童心智科主治医师廖子贤表示，要避免这种情况发生的最好方法，就是出国前先带孩子在国内进行几次「微旅行」，透过微旅行提前观察孩子在旅途中可能出现的状况、在不同情境可能会有哪些需求，进而找出解决的办法。

安抚诀窍？累积经验很重要面对哭闹不休的孩子，首先要稳定自己的情绪，接着思考可能的原因。如果是饥饿口渴，让孩子喝ㄋㄟㄋㄟ、吃副食品或喝水；如果是焦虑害怕，可以将孩子抱入怀中轻声安抚，或拿出孩子惯用或喜爱的玩具、玩偶、小被被转移注意力。如果做这些事都没有效，把孩子抱离现场，找个安静、安全、自在的场所待在里面，等孩子的哭闹强度逐渐减弱，再拿出惯用的安抚物品继续安抚，直到孩子停止哭泣。自己带孩子的父母通常可以很快找到小孩哭闹的原因，累积几次经验就知道该用什么方式安抚孩子或如何预防孩子哭闹。如果孩子平常请保母、托婴中心或婆妈带，最好多多创造和孩子在不同情境相处的机会。只要累积足够经验，孩子哭闹不休的频率就会逐渐降低（父母已掌握安抚或预防哭闹的诀窍）。

平常做好「行为训练」 别临时抱佛脚有些孩子是「惯老板」，得不到想要的东西（如糖果、新玩具）就会开始哭闹。廖子贤医师说，像这样的孩子，平常在家就要做好行为训练，哭闹时先带离现场或给予其他安抚，等孩子停止哭闹再引导他用正确的方式表达需求。他强调，行为训练是日积月累的成果，父母如果在训练孩子的过程中出现困难，可以寻求儿童心智科医师或临床心理师的协助，但千万不可以消极以对，以免出国出状况，无奈又扫兴。

过度敏感、难被安抚…不建议出国一般来说，只要心肺健康，宝宝出生后1、2周就可以搭飞机了。不过2岁以下的小小孩身心发育尚未成熟，搭机时承受的不适与压力都比成人大。如果孩子对环境变化比较敏感，又很难在哭闹时被安抚，家长可能就得考虑是否要让宝贝在这个阶段搭飞机。「生性敏感的孩子搭机通常会陷入恶性循环，即哭闹→被喝止→产生压力→吃不好睡不好→疲累→哭闹…。」振兴医院小儿科主治医师罗玉芳表示，除非家长有能力妥善安抚孩子的情绪，否则不建议带生性敏感的小小孩出国。

＊完整文章内容请参考：【婴儿与母亲】2018年6月号。https://www.mababy.com/knowledge-detail?id=7579