冬天洗脸关键 力道轻水温适中

巴黎莱雅3合1卸妆洁颜水，玻尿酸高效温和型，400ml，480元。（巴黎莱雅提供）

自然美瑞升超细致胺基酸净润洁面乳，150g，1380元。（自然美提供）

CHIC CHOC植萃舒活洁颜油，150ml，800元。（CHIC CHOC提供）

疫情下的肌肤，清洁品成开架销售冠军，屈臣氏观察今年销售，除了永续商品关注度提升，口罩肌所带来的清洁或保养需求成为消费重点， 秋冬肌肤怎么洗才正确？专业保养巴黎莱雅请来皮肤科医师蔡依伦坐镇，针对秋冬清洁保养解惑，破解清洁迷思。

蔡依伦建议，秋冬卸妆可以使用温冷和体温差不多、约20到35度之间的水温清洁，因为对敏感肌来说，温度太高或太低都会触发敏感肌的泛红症状，她也提醒，如果水温过低也会使清洁力下降，敏感肌肤在洗卸时，力道要轻柔，避免搭配洗脸工具增加肌肤摩擦，且清洁时间不宜太长。

她表示，清洁频率可依据季节和气候变化调整，像夏天比较闷热早晚各1次，运动后流汗也可用清水洗脸，秋冬较冷较干燥时，若肌肤状况良好可以早晚各1次；若肌肤很干燥，甚至有点发炎、脱屑症状时，早上起床不洗脸也可以。

至于许多人认为白天不需要洗脸，或是只需要清水洗脸，蔡依伦医师说，油性肌肤起床后油脂分泌量多，可搭配洁颜品清洁避免造成负担；混合肌只针对T字等部位加强；干性肌肤本身油脂较少，清水洗脸反而可以保留肌肤的油分成为屏障。巴黎莱雅「3合1卸妆洁颜水系列」，温和卸净不留残妆，富含保湿成分，经皮肤科医师实测敏感肌也适用。

自然美瑞升则诉求，95％洁净胺基酸配方；CHIC CHOC植萃舒活洁颜拥有天然洁颜力，天然系美妆品牌P+发表「纯净保湿洁颜慕斯」，不含人工香料、香精能温和洗净肌肤。