放臭屁罹大肠癌？医：混杂这个气味要警觉

若排便习惯突然改变，常出现便秘或腹泻，又有无痛性地血便，建议就医检查。（示意图，Shutterstock／达志）

很多人担心放臭屁会得大肠癌，大肠直肠外科医师钟云霓表示，多数放臭屁的人，多吃纤维质就会改善，但若是放腥臭味的屁，就要警觉，且若是中年以后，平时放屁不多，吃得正常，排便习惯突然改变，很常出现便秘或腹泻，又有无痛性地血便，要留心大肠癌可能性，应考虑做大肠镜检查。

钟云霓在脸书粉专PO文指出，放屁是肠道畅通的表现，每个人一天放屁的频率约是5-25次不等，平均约15次，但如果一天放屁25次以上，有可能是肠道蠕动太快或太容易产生气体。

除频率外，钟云霓说，大家最关心的就是气味，以「垃圾袋理论」来比喻，压垃圾袋时里面臭味会飘出来，而垃圾袋里的东西决定它会多臭，肠子就好像垃圾袋，如果里面肉类、油类多，搁置天数长，例如便秘好几天，那屁一定是臭到不行；但若多吃纤维质，排便畅通，相对就不会那么臭。

钟云霓说，对医师来而言，闻到有腥臭味的屁，会很警愓，但一般人应该不太能分辨出来，所以别瞎猜，基础保养和检查才是正轨，在医师脑袋里，40岁以下都不是大肠癌高危族群，放屁太臭大多是吃得不对、肠道菌种改变而已，吃多一点纤维质就会改善。

钟云霓说，假如是中年以后，平时明明放屁不多，吃得很正常，排便习惯却突然改变，很常出现便秘或腹泻，再加上无痛性地血便，这些警讯综合起来，才要比较担心。

钟云霓建议年届45至50岁者，认真考虑做人生第一次大肠镜检查，这检查不是年年要做，大肠黏膜长个息肉需要6-8年，息肉变坏需要2-3年，所以若做过第一次是正常的3-5年检查一次，甚至正常了一阵子后，再拉长年限至5-8年一次，都能免除自己可能有大肠癌的疑虑和风险。