房间乱=缺乏安全感！7大囤积坏习惯...杂物狂「无性生殖」
▲杂物从桌上、床上，蔓延到地上。（图／翻摄自pixabay）
文／廖心筠
当你堆积的东西远超过你可以控制的数量，甚至已经波及、影响到你生活起居，你很可能会从慢性杂乱变成囤积症。生活周遭有很多老人、中年人有这样的状况，明明是无用处的杂物，却不停捡回来不停堆积，即使家人清除，很快又会堆回原来的样子。
教授整理、收纳这么多年以来，我深刻发现，会囤积的人有很多共通的特性，或许，也可以说是「共通的坏习惯」。
1.另一半对环境的要求度非常低
另一半觉得没差，所以即使想改变的人做什么，或不做什么，另一半都没有任何意见，同时也都不帮忙。
2.失衡的购买欲
对于「家里很乱」这件事，总觉得空虚无力，于是买更多东西来填补空虚，殊不知这样造成更大的混乱。
3.重复购买
家里太乱，要用的东西根本找不到，所以买了又买，于是相同的物品买了N个。
4.总觉得留着「哪天」会用到
其实，你根本不记得它在哪里？也不记得自己有买过，「哪天」这个未来需求，是在怎样的情况下会用得到？
▲常常把生活忙碌当借口，而不愿意整理房间。（图／记者周姈姈摄）
5.习惯把东西堆在地上，或角落
千万不要把东西放在地上！有一袋就有十袋。放在地上的东西，久了，就像是会繁殖、无性生殖一样，一袋一袋一箱一箱陆续集中，向上或向两侧蔓延。
从小，就没有习惯倒垃圾，甚至不知道如何分类垃圾，不知道怎么清洁，买了清洁用品也不会打扫。
7.常用忙碌，来当作不会整理的借口
一直用逃避的心态来面对，其实真的下定决心就能做到。
8.从无力感转为放弃
反正都这么乱了，就算了吧！反正都堆这么多了，再堆一点也没差。
▲囤积就像一个漩涡，让人无从振作。（图／翻摄自pixabay）
囤积，有时候是心病，一种缺乏安全感的精神病，除非当事人能面对，或愿意接受治疗，否则这样的情况只会无限轮回。我曾经去过一个囤积症妈妈的家，整理过后，我们丢掉了一整台小货车，用黑色垃圾袋装的衣服量和N包垃圾的杂物量。这个妈妈把女儿从出生到现在，共27年来的床包都留着，40、50年来的衣服都留着。家里还有八百多张名片、上千支笔、数不清的包包，通通占据在她的床、她的书桌和衣柜。
我觉得收纳工作像家的心理医生，透过目前环境的状况，去找出每个人生活在杂乱里的真正原因。听听他们的故事，用精准的态度矫正他们收纳的盲点，用整齐的力量影响他们未来的人生。